影／狂踩飞轮1hr！26岁OL软脚「炸出酱油尿」 医一看惊：横纹肌溶解了
突然剧烈运动要小心！南投一名26岁张姓OL，平时在台北久坐办公室，为了维持健康，与同事相约报名健身房课程，第一次参加飞轮课就猛踩1小时，准备离开健身器材时突然一阵腿软，隔天开始出现肌肉酸痛、双腿肿胀，且尿液还呈现「酱油色」，被医师诊断为「横纹肌溶解症」。
▲女子因为平时运动少，第一次踩飞轮太过剧烈引发横纹肌溶解症。（图／南投医院提供）
卫福部南投医院指出，张女假日返回南投老家时，上厕所赫然发现自己的尿液呈现酱油色，以为自己血尿紧急就医。在医师安排抽血检查发现患者的「肌酸磷化脢（CPK）」指数破6万（正常值为26-140 IU/L），经诊断为「横纹肌溶解症」尽速安排住院，所幸住院10天以来指数慢慢下降，未影响肾脏功能，预计这周可出院。
▲女患者住院照时肾脏科庄宗芳主任查房及解说病情。（图／南投医院提供）
南投医院医务秘书、肾脏科主任庄宗芳指出，横纹肌溶解症是指骨骼肌（横纹肌）发生急速损伤，导致肌肉细胞坏死与细胞膜破坏，使得细胞内的物质（钾离子、肌蛋白、尿酸等）大量渗漏，当肌蛋白出现在尿液中，便使得尿液呈现酱油色，而容易被误认为血尿；若肌蛋白阻塞肾小管，恐导致急性肾衰竭，需洗肾治疗。庄宗芳表示，通常当肌肉遭受严重受创时（如肌肉遭压砸伤）会出现横纹肌溶解的症状，推测患者应是平时没有运动习惯，水分也补充不足，在短时间内突然用力运动的情况下而导致横纹肌溶解症。近年运动风气盛行，他也提醒民众在运动前应做足暖身，运动时应循序渐进，量力而为，并且补充适当的水分，若出现肌肉酸痛、肿胀、尿液呈现酱油色等症状应尽速就医。