第1次到健身房猛踩飞轮 女子尿色像酱油

健身运动量力而为，否则反而伤身体。（南投医院提供／廖志晃传真）

南投市张姓女子，首次到健身房就猛踩飞轮1个小时，隔天双腿肿胀，还发现尿液颜色像酱油，就医诊断为横纹肌溶解症！南投医院肾脏科主任庄宗芳表示，运动应循序渐进，并且补充适当的水分，以免想要健身反而伤身。

庄宗芳指出，横纹肌溶解症是指横纹肌急速损伤，导致肌肉细胞坏死与细胞膜破坏，使得细胞内的物质钾离子、肌蛋白、尿酸等大量渗漏，肌蛋白出现在尿液中，使得尿液呈现酱油色，容易被误认为血尿；如果肌蛋白阻塞肾小管，恐导致急性肾衰竭，必须洗肾治疗。

庄宗芳表示，患者平时没有运动习惯，水分也补充不足，在短时间内突然用力运动，而导致横纹肌溶解症，提醒民众在运动前应做足暖身，并且量力而为。