女大生狂健身 尿液惊现红色 医：严重恐终身洗肾

若尿液颜色过深，恐是健康警讯。( 示意图/ Shutterstock )

尿液颜色突然变深，恐是健康警讯。医师表示，曾有一20多岁女大生因上网发现健身操颇受欢迎，因此跟着做，因为其社群媒体对其行为狂按赞，使该女大生更加积极练健身操，之后全身酸痛，最后尿液变深、甚至达红色，检查才知是「横纹肌溶解症」，若未妥善处理恐终身洗肾。

许多人因工作忙碌、无时间喝水，进而减少排尿机会，导致尿液颜色呈现非正常的淡黄色，而是深黄色、甚至浓茶颜色。义大医院家医部预防医学科主任洪𬀩杰在《医师好辣》节目中表示，尿液变黄有时不只是泌尿道或肝肾出问题，也可能是身体其他疾病的警讯。

他表示，曾有一20几岁女大生即因尿色深到红色而求诊，该女子表示，因之前疫情导致远距教学，原本无运动习惯的她更少运动，某天上网看到健身操颇风行，一时兴起也跟着练，将影片放上网后，获得社群媒体按赞数激增，而大受鼓励，之后每天狂做健身操，后来感到全身非常酸痛，但以为这是无运动习惯者积极运动后的正常现象，而不以为意。

洪𬀩杰表示，该患者之后不只全身酸痛还尿色变深，「某天求诊时，还带着一罐尿，颜色不只深黄，已达红色程度。」他惊觉此现象不妙，赶紧帮患者抽血发现，其「肌氨酸激脢」指数是正常值的百倍，显示是「横纹肌溶解症」，是患者运动量过高、导致肌肉损伤，导致肌肉细胞被溶解、破坏太多，使得肌球蛋白进入血尿，并出现在尿中。

洪𬀩杰表示，横纹肌溶解症会损伤肾脏更能，甚至造成急性肾衰竭，处理不当得终身洗肾，「因此民众要注意尿液有无明显变化，若突然变深且身体不适，就须赶紧就医检查。」