为甚么洗澡时特别有灵感? 大脑释放多巴胺让思路活跃

国际中心综合报导

为甚么每次都是在洗热水澡时候,才会有源源不绝的灵感涌进脑袋?阿基米德的故事就是一个例子科学部落格buffer作者威德里克(Leo Widric)说,「洗澡时大脑会释放大量多巴胺,它能使特定脑区变得活跃。」

▼为甚么洗澡时特别有灵感?(图/取自网路)

不只洗热水澡,运动、听音乐也有助于多巴胺释放。此外,人在喝醉、打瞌睡等心智放松的状态,更有可能将注意力从外部移转到内心,再加上分心时大脑获得休息的机会,平时不会察觉到的「潜意识」就可以趁机发挥它的创造力

威德里克说,综合上述条件,泡澡绝对是最放松、最难集中注意力、最容易释放大量多巴胺的时机;其他像是在健身房运动、慢跑、买菜期间,也是潜在的灵感高峰