7大「保养冷知识」知道越多皮肤越好！洗澡同时洗脸小心变敏感肌
▲有些「隐藏版」保养小知识也是维持肌肤好状态的关键。（图／翻摄IG@lits_beauty、@innisfreeofficial）
编辑／Amanda
爱美的女生都知道，做好卸妆清洁是拥有美肌的第一步，保湿更是保养的关键，除了这些堪称人人皆知的基本保养知识，还有一些许多人都不知道的隐藏版保养小知识，更是维持肌肤状态的关键，快来看看你知道几条？
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1.有化妆才需要卸妆
没有化妆的时候不需要卸妆，只要用洗面乳清洁即可，以免过度清洁对肌肤角质层造成伤害，使肌肤变得容易干燥、易敏感。尤其是尽量少用卸妆棉和卸妆水，反复摩擦、拉扯容易对肌肤造成伤害，甚至导致皱纹增生。
2.不要边洗澡边洗脸
不要洗澡时顺便洗脸，最好先洗脸再洗澡，因为大多数人洗澡时用的水温较高，且莲蓬头出水的水压也高，直接用莲蓬头冲脸容易伤害肌肤。
▲擦护肤品时只要手法轻柔地抹上就可以了。（图／翻摄IG@innisfreeofficial）
3.拍打不能促进吸收
有些人涂抹保养品后会习惯用手在脸上拍打，觉得可以帮助吸收，但实际上，保养品的吸收程度好不好跟产品本身的成分、质地和使用科技有关，拍打对于保养品促进吸收完全无用，反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤负担，甚至受伤。
4.不要随便乱按摩
虽然很多女星、保养达人都很推崇按摩，帮助去水肿、拉提让脸部肌肤变紧致，但按摩手法和适当力度不是每个人都能轻易掌握，手法过重或过度摩擦等都会容易对肌肤造成刺激和损伤，过多的拉扯肌肤还容易使得纹路生成，也别为了「瘦小脸」就胡乱尝试各种手法或用刮板猛刮。
▲如果没化妆只擦防晒，只要洗脸就能洗净。（图／翻摄IG@aoihamada）
5.防晒用洗面乳就能洗净
使用一般的防晒产品，不用另外卸妆、直接使用洗面乳清洁就能洗净，除非用了防水性防晒乳才需要使用另外卸妆产品。
6.卸妆清洁不是按越久越好
别让卸妆洗脸产品在脸上停留太久，并不是按摩越久才洗卸得越干净，清洁产品在脸上停留太久对肌肤的伤害越大。
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7.保养步骤太繁琐反而不好
皮肤的吸收能力有限，使用过多种护肤品、步骤太多层，不仅无法加乘保养护肤效果，反而容易造成肌肤负担，影响肌肤状况，所以最好不要长期叠擦多种精华，或是盲目地往脸上擦一堆保养品。