我表面上爱跑步，背地里更爱跑步！一般人不可能理解。

我表面上爱跑步，背地里更爱跑步！一般人不可能理解。

跑步这件事，从来不会欺骗人。我身边很多的跑者，他们开始跑步，是因为他们想要改善自己的健康状况，但是他们继续下去，是因为他们真的享受这一过程。真正的跑步者是很幸运的人，他在自己灵魂深处，发现了完美的东西。

彭于晏问过跑友张钧甯：为什么可以这么漂亮？张钧甯笑嘻嘻地说：“就靠跑步维持啊。”钧甯小姐姐，可不是随便说说，她是真的喜欢跑步。

就像吃饭睡觉一样，跑步已经是钧甯生活的一部分，跑者会比别人优先享受到今天的阳光，也能在初雪到来的街道上踩上第一脚。在别人焦虑起床，疯狂排队的时候，你可能已经悠哉地准备好了一天的计划，这种感觉是会让人上瘾的！

白岩松老师也喜欢跑步，白老师说：在我看来，百分之百的人都能跑，其中99%的人只需要一次跑5到10公里，一周跑个三五天，这就是最好的人生。

53岁的“院士跑者”施一公完成马拉松，钟南山坚持慢跑5公里，我们能看到的科学家都如此热爱运动，其实我们身边的跑者，都是这样的勇敢聪明爱运动，爱运动的人更加热爱生活。

48岁黄磊坚持跑步一年后，从油腻大叔变成活力青年。黄老师虽然是明星，但是却是实实在在的跑者，去年累计跑了1000多公里，瘦了10多斤，2021年黄老师说：除了要完成跑步公里数目标外，我还有一个心愿，争取在50岁之前完成一次半马。

其实，跑步真的能让人变好看，跑就意味着瘦，瘦就能让脸蛋变得更立体，加上身体上的肥肉也随之减少，整个画风都变了！一个胖子的你，和一个身材非常棒的你，咱就只看表面的吧：前者疾病随时光顾，后者异性都想偷偷地多看你几眼，完全过的是不一样的人生。

跑步女神小编认为：真正的跑者，表面上爱跑步，背地里更爱跑步呢，因为都尝到甜头啦！想成为更好的自己，就要付出行动，付出总有回报，别的事会骗你，锻炼身体永远不会。开始健康跑步吧，你羡慕的身边跑者的，好身材+好气色+好容颜+好运气，背后都是热爱和坚持。