我见我思－满足与快乐

笔者没有统计的资料，但是根据一般的观察，一些缺乏知识的人也能享受生活的快乐，他们可能比一些有知识的人更快乐。如果他们能够在生活上找到令他们满足的东西，他们便能得到生活的快乐。不论有多少知识，一个生活在社会的人都可以寻求快乐。寻求快乐的一个方法是根据我们生活的条件找出一些可以令我们满足的事情去做，这便会让我们能够享受快乐的生活。

中国有一句古语，「知足者，贫亦乐。不知足者，富亦忧。」 换句话说，快乐与忧愁不是由贫富的条件决定，而是由个人的心态决定。有知足的心态便会使我们快乐，有不知足的心态便会使我们忧愁。

我们如何培养满足的心态呢？当我们遇到任何的环境，我们都应当多考虑环境对我们有利，能让我们快乐的部分；少考虑环境对我们无利，让我们忧愁的部分。像我们有一杯半满的水，我们应当多考虑有水的一半，少考虑没有水的一半。同样的，我们应当多考虑生活中能让我们满足的一半，少考虑生活中让我们不满足的一半。

多年来，笔者生活在美国，美国是一个很富有的国家，比中国富有。我们能否说一般美国人比一般中国人快乐呢？大概是可以的。但是一些富有的美国人也可能是不快乐，包括一些要求过高的美国人。富有是一个相对的概念，如果一个富有的美国居民，住在一个十分富有的地区，他比住在该地区的其它一般居民贫穷，他可能不能过着快乐的生活。他看见了邻近的居民比他富有，可能令他觉得贫穷，使他不快乐。

快乐是一个主观的概念，是一个人的心态。客观的环境当然会影响人的心态，但一个人对客观环境的态度也会影响他的心态。如果他是一个乐观的人，遇到同样的环境，他会比一个悲观的人快乐。生活在世界的每一个人，都会遇到不同的环境，世界有些快乐的人，也有些不快乐的人，一个人的心态是决定他能否过着快乐生活的重要条件。

本文讨论了一个人能否过着快乐生活的因素，包括客观的因素与主观的因素。主观的因素是每个人自已可以决定的，本文讨论了如何利用主观的因素增加我们的快乐与幸福。如果我们能够培养一个乐观的态度，我们便能享受快乐的生活。这个态度便是一个对我们生活满足的态度。另一个让我们生活快乐的方法是改善我们生活的环境，包括笔者在上一篇文章讨论的，亦即是增加知识来改进我们生活的环境，这样也可以使我们能够过着快乐的生活。改进生活环境和改变生活的态度是两个能够让我们快乐的因素。第一个因素，笔者在前一篇文章已经讨论了。本文继续讨论了第二个因素。还有其它决定我们快乐的因素，包括身体健康。希望以后能够和诸位讨论这些令我们快乐的因素。