无法再爱人！女生分手初期的「8种恐惧」 妳苦熬多久才走出？
▲分手的心碎许多人都体会过，而妳又花了多久熬过来？（示意图／取自免费图库Unsplash）
文／苹汝妹爱情能够长跑的情侣，两个人的生活都有一定程度的重叠性，选择分开就像硬生生把骨肉剥离的痛楚一样，很紧，很难。更何况分手理由通常不再是个性不合，而是更深一层的裂痕，如出轨、对未来无共识、感情渐趋冷淡等。
这篇文章要告诉妳，这些分手初期的恐惧我们都曾拥有。妳并不孤单，更不需要一直逼自己勇敢，只要好好的，把日子过下去。
1.每天从起床清醒的那一刻开始，都要忍受心碎的感觉一百次
早晨睁开眼的那一刻就开始令人恐惧，即使看到窗外透进来的阳光也觉得难受，耳边总会出现恶魔的声音，提醒着妳「不一样了，妳分手了。」
或许，妳需要花很多时间去接受这个改变，但总有一天，妳的心会停止再为这个人掉一滴泪。
2.妳不只会难过，更会质疑过去的自己
不管他把分手理由说得多清楚，妳都会想要搞懂「原本好好的我们，为什么会走到这一步？」
这时妳会不自觉有这个想法─「如果当初我_______，会不会我们就能好好的？」每段感情都有我们值得做到更好的事，但短期内请妳停止用这个公式折磨自己，因为妳问自己再多次，都无法再得到答案了。
▲分手后陷入「我这辈子再也无法遇到这么好的人」的恐惧。（示意图／取自免费图库Unsplash）
3.觉得自己这辈子再也无法爱上任何一个人
比起分手的百般痛苦，更让我们恐惧的是心里那个该死的预感─「我这辈子再也无法遇到这么好的人、我这辈子再也无法这么爱一个人了。」
失去的当下，不管原本妳多讨厌他的种种缺点，都会突然觉得自己变得宽容了，只要对方愿意回到交往的关系，怎么样都可以。
刚分手的时候这种思绪非常正常，因为妳的心只看得见一个人。这种封闭的状态其实不会持续太久，等到新对象出现，妳会知道这个俏皮的心竟开始悸动了。记住，妳能失去的只有过往的爱情，不可能失去爱人的能力。
原本每天都会聊天、传讯息的习惯，突然失去了另一端的回应。打开手机却不再出现你的讯息，突然觉得以前倚赖的手机失去了功能，原本吃饭、休息、搭车都要紧紧握在身边，现在任何的讯息声响起都令人害怕，妳讨厌自己心里的期待，更讨厌期待的落空。
5.害怕下班的那一刻，尤其是以前最喜欢的礼拜五
比起以往越接近假日越幸福的心情，尤其是可以晚归小酌无压力的周五与休假日，现在竟然开始出现下班后不知道要做什么的感觉，妳会拼命想把这些空白填满，让自己疯狂忙碌工作、甚至加班。
投入工作是件好事，替自己分心找点事情做也无妨，但还是要适度的让自己放松脚步，以免变成逼迫自己的加害者，这恐怕会造成反效果，让妳的身心越来越疲累，对生活完全提不起劲。
▲分手后仍想偷偷追踪前男友的IG，看看他过得怎么样。（示意图／翻摄PAKUTASO）
这时候的妳，如果想偷偷追踪前男友的脸书跟IG一点都不奇怪，想知道分手后的对方过得怎么样，是不是少了我的生活，你也一样不习惯？
即使每个人的动机都不一样，亲爱的，多希望妳能稍微克制一下这个欲望，因为不管看到什么，通常激起的都是思念、生气、忌妒、疑惑的情绪，此时此刻不能让妳变得幸福的事情，都尽量别做。
分手多难过，其实有时会痛到一句话都不想说，我们不需要过度的安慰与怜悯，这些关心我们分手细节的谈话有时候是在伤口上反复撒盐。不管是好朋友或是家人，请给我们一个安心的拥抱跟陪伴就足够。
说到底，交往一年的情侣分手，是两颗心无法住进同一间房子，属于失恋的一种；交往十年的情侣分手，是两颗心从同一个房子里搬家的大工程，难就难在，妳得与过去的自己分手。
哪些幸福想留下，哪些痛苦想踢开，最后只能靠妳的心决定。
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