西班牙研究：步行上学成绩比搭车好 女生效果更佳
走路不仅是一种相当理想的运动，原来也有助脑部发展。西班牙最新研究指出，步行上学的青少年，他们的认知能力和成绩，会优于开车或搭公车到校的同学，其中更以走路15分钟以上的青少女效果最好。
走路上学好处多，除了可以让学生早上的学习情况比较好，过程中也可以和家长或同学培养感情，让上学成为美好的回忆，除此之外，还能增加对社区参与的意识，甚至有助于独立性的养成，同时减少塞车，进而提升空气品质。
无独有偶，格拉纳达大学、马德里自治大学、萨拉戈萨大学和马德里的西班牙国家研究委员会，就针对该国5城市、1700名13至18岁的男女学生资料分析，发现走路上学的青少男、女，认知能力会比开车或搭公车上学的同学好，如果是走路15分钟或以上的女生效果还更佳。
研究显示，这意味走路时间愈长，对认知能力越有帮助，成果发表在《小儿及青少年医学志》。研究员表示，主要是青少年时期大脑的可塑性最强，是刺激其认知功能的最佳时刻，当中又以女生最显著；不过，英国心理学家伊夫斯相当不以为然，认为这无法确定是成绩变好的单一因素。
事实上，西班牙国家研究委员会先前也曾对市区1700位学龄女童研究，结果显示走路或骑单车上课的学生，在数学与口语等学科分数较其他女同学高，且随着步行的时间越长，成绩越佳。