洗脸不一定要用毛巾！医劝「1款式别买」：很容易刮伤皮肤

▲皮肤科医师指出，洗脸不一定要用毛巾，「手指腹」才是最佳洗脸工具。（示意图／免费图库pixabay）

文／常春月刊

很多人认为拿毛巾洗脸，甚至特地买了洗脸机、刷毛，以为这样才能把一整天下来、脸部囤积的脏污洗干净，其实「手指腹」才是最佳的洗脸用具，轻轻揉搓就能将脸洗干净又不伤皮肤。爱美女性如果真的要用毛巾，最好注意毛巾是否触感柔软，以免搓太用力反而刺激皮肤。

毛巾用力搓，当心搓掉天然保护层

洗脸是不是一定要用毛巾，国泰医院皮肤科主治医师俞佑表示，其实要将脸洗干净，不一定要用毛巾，因为不少人拿着毛巾猛往脸上搓，虽然把脸上的污垢去掉了，也会把角质完全搓掉。而皮肤的角质层具有天然皮脂以及天然保湿因子，如果拿着毛巾一直搓，除了把污垢搓掉，就连天然的保护角质也不见了，皮肤就很容易遭受外来的刺激，反而会对皮肤造成伤害。

若不断拿着毛巾搓洗脸部，容易让皮肤丧失天然保湿的防护障蔽、更加干燥。其实手指腹就是很好的清洁脸部工具，轻轻在脸部搓揉，不但可以洗净皮肤脏污，也不会伤皮肤，更不会像女性朋友担心的，洗出过多皱纹。

不过，很多民众如果还是习惯用毛巾洗脸，或男生经常大量运动流汗等，以毛巾洗脸时，也建议不要太过用力，以免伤害皮肤。

▲以手指腹轻轻在脸部搓揉，不但能洗净皮肤脏污，也不伤皮肤。（示意图／翻摄PAKUTASO）

挑选材质柔软，减少皮肤刺激

市面上毛巾款式琳瑯满目，民众该如何挑选，不管是棉质或合成纤维制成，最重要的是毛巾组成孔洞的大小。

◎油性肤质

例如男性族群经常运动、流汗或属于油性肤质者，建议挑选毛巾编织较为紧密、看起来孔洞小、较厚实的材质，轻轻搓洗、拍干，有助洗掉脏污。

◎干性肤质、敏感肌肤

许多女性属于偏干或敏感性的肌肤，尽力挑选触感柔软，毛巾编织的孔洞较大、较轻薄的材质，如此，皮肤与布料间摩擦的接触面积较小；尽量避免过粗的材质、伤害皮肤。

◎勿挑绣花

不少业者为了增加毛巾的质感，会在毛巾上绣花，尤其是立体的绣花，通常编织紧密，若不小心太用力搓揉，很容易刮伤皮肤，因此，建议若是洗脸毛巾，尽量不要挑选粗纹路、立体绣花毛巾。

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