早上到底要不要洗脸？ 医师：一定要用「温和性」洗面乳
▲早上洗脸时，应使用符合你肤况、较温和的洗面乳。（图／达志示意图）
一早起来，你都会洗脸吗？是用清水洗还是洗面乳？有些人觉得，早上洗脸会洗去保护肌肤的天然油脂，建议用清水洗脸，也有人认为应该依肤况而定。而纽约美容护肤中心皮肤科医师Kally Papantoniou强调，早上一定要洗脸，并建议使用温和性的洗面乳。
Kally Papantoniou表示，早上用洗面乳洗脸，才能真正去除夜晚新陈代谢排出的汗液、油脂和老废角质，让清洗过的肌肤有效地吸收保养品，没有彻底清洁就直接保养，毛孔容易堵塞，导致黑头和粉刺，且每天至少用洗面乳洗脸两次。
那早上洗脸是否造成过度清洁？Kally Papantoniou指出，应挑选符合你肤况、较温和的洗面乳，勿过度搓揉、别用毛巾擦脸，避免皮肤磨擦造成的干燥。
另外，干性肌肤者，最好选择无皂的清洁水，以免皮肤紧绷、干燥；混合性肌肤者，洗面乳须交替使用，早上用温和产品，晚上须深层清洁；油性肌肤者建议使用清洁力稍强的洗面乳，避免过度洗涤，引起皮肤反弹、分泌更多油脂。
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