【广编】爆卦！女神颂伊恐满嘴腐尸味 是厌氧菌搞的鬼
图、文／3M提供南韩夯剧《来自星星的你》引发台湾网友热烈讨论，剧中男主角都敏俊接吻后便昏眩无力的桥段也让女性影迷为之疯狂，但比起外星人男友天生不能接触人类唾液的弱点，在现实生活中女神千颂伊可能才是「接吻杀手」！事实上酸性啤酒和韩式炸鸡的甜辣沾酱与蒜末都是造成「坏口气」的元凶，口腔保健专家呼吁，女性网友为了过过女神瘾而跟风吃炸鸡啤酒，可要注意口腔清洁，避免一开口就飘出浓浓腐尸味，反而坏了形象、毁了浪漫接吻，甚至影响工作表现。
▲饮食习惯加上不良的口腔清洁，容易引发口臭问题，严重者甚至影响日常生活，如平时与人交谈、与情人接吻等都是一大困扰。（图／取自网路，仅供示意）
日常生活中，许多正妹与粉领OL都有着如颂伊女神一般的风范，身材姣好、穿搭有型，但他们迷人的外表下也常有个共同盲点，就是忽略了口腔清洁，一天三餐加点心、却只有早晚刷牙，且不常使用牙线与漱口水，口中有异味却不知，无意间导致约会出糗，臭口气坏了浪漫的接吻时光。根据调查发现，约有35%的人不知道自己有口臭，但85%的人却会在意接吻时，对方的口腔卫生和牙齿状况，可见口腔卫生和牙齿状况，不仅可为自己带来自信，同时也能给对方好印象和好心情。
然而引发口臭的可能因素有很多，如食用韭菜、大蒜、洋葱与咖哩等刺激性食物、或常吃会使口中有害微生物加速滋生的糖果与巧克力、以及抽烟与口内食物残渣，都能引发暂时性口臭，而啤酒、汽水、咖啡等酸性饮料的成分分解、进入血液中也会产生异味。除了饮食习惯，不良的口腔习惯与舌背上的菌斑增长，使口腔形成缺乏氧气的厌氧环境，如同「细菌培养皿」一般，「厌氧菌」也快速繁殖、产生挥发性硫化物，进而引发口臭问题，长期下来，口臭问题加剧，甚至可能会变成如腐尸、腐肉的恶心气味，距离一公尺便能闻到，不仅影响日常生活、更可能会破坏工作表现。▲口腔中约存在6亿万只细菌，不好好清洁则会导致牙周病、蛀牙与口臭。口腔清洁以牙刷刷牙为最重要的办法，建议3~4个月便该换牙刷，牙线清洁牙缝则能事先去除齿垢与食物残渣，而刷牙前先用具有抗菌成份的漱口水漱口，更能有效减少病菌跑到牙刷的数量，避免牙刷成为细菌滋生的温床。（图／取自网路，仅供示意）针对消除看不见的口臭，多数人会选择进行完整的口腔清洁，包括用牙线清齿缝以及饭后勤刷牙等，过段时间情况虽能改善，但松懈清洁工作的话，口臭可能又会找上门来。专业牙医师杨书维则建议，消费者可以借助温和性的漱口水，来达到省力有效的清洁口腔问题；再选购漱口水时也要注意标示的成份，过度添加物及有刺激性的漱口水，都是无法达到清洁效果，建议以有国家SGS认证及以选择酸碱值5以上、偏中性的产品较温和而不刺激的漱口水为优先考量，才能安心使用。 ▲使用漱口水的秘诀大公开：每次漱口时要让漱口水停留在口中30～60秒，吐掉后千万别再用清水冲洗，才能发挥保护口腔的作用。在使用上可记住爽口123原则：漱口1分钟、每次使用20cc、每天使用3次，才能让漱口水有效辅助口腔清洁。（左图／3M提供，右图／取自网路，仅供示意）
现实生活里，想当爱情的女主角来场浪漫深吻，或是想成为职场上的女神令人想亲近？那比起跟随千颂伊风潮、穿着时尚边大啖炸鸡啤酒，更应注意口腔清洁，并善用漱口水化解口臭的发生，才不会被人暗地取笑为口臭女喔！
▲【同场加映】虾米！你的漱口水可能酸蚀牙齿？快用试纸测测看！（资料出处：中华民国消费者文教基金会，详列多项检验不合格之市售漱口水。）
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