洗对才有好肤质！脸部清洁3大重点学起来 不一定要用洗面乳
▲洗脸洗对了，不仅后续保养更好吸收，也能帮助维持肌肤健康。（图／翻摄IG@yubi_190、@goodal_official）
编辑／Amanda
做好脸部清洁绝对是保养最重要、也最最基础的关键步骤，错误洗脸方式或忽略清洁的重要，不仅会让后续保养效果大打折扣，更可能让肌肤变得敏感、不稳定。快把清洁3大重点和正确洗脸步骤学起来，帮助肌肤维持健康状态，更能促进后续保养吸收，养出好肤质不是梦。
有些人习惯用热水洗脸，觉得洗后很舒爽；也有人用冷水洗脸，觉得能帮助缩小毛孔，但其实洗脸应该用略低于体温的温水最合适。因为热水对油脂的溶解效果高，容易过度清洁对脸部有保护作用的皮脂膜，造成肌肤干燥、紧绷，而冰冷的水无法有效清洁脏污，尤其油性肌更该避免。
▲肌肤较干或敏弱的人，尽量减少使用皂基洗面乳。（图／翻摄IG@94_j.a）
2.选用温和成份洗面乳
正常的肌肤pH值约为5.5～6，为弱酸性，而市面上有不少洗脸清洁产品为碱性，像是皂基洗面乳，这类型洁颜产品的溶解油脂效果很好、清洁力较强，对于干性肌或较敏感肌肤容易清洁过度，建议减少用量或使用频率，或改用较温和的植物性洁净成分、弱酸性配方的洗面乳。
除了选用合适的清洁产品外，使用洗面乳的频率也可是肌肤状况而定。如果前一晚有做好清洁，早上起床时脸部没有明显出油的话，其实不一定要使用洗面乳，可仅用清水冲洗脸部即可。
▲洗面乳要先再手掌心充分起泡再涂抹至脸上。（图／翻摄IG@innisfreeofficial）正确洗脸5步骤
Step 1：先洗净双手，再以接近体温的温水打湿脸部，让肌肤呈现湿润状态。Step 2：取适量洁颜产品于手掌心，加水充分起泡。Step 3：先从油脂分泌较多的额头、鼻子等T字部位开始清洗，再带到其他部位。Step 4：以温水将洗面乳冲洗干净，并可搭配有机棉方巾或抛弃式洗面巾稍微画圈揉搓，帮助老废角质代谢。Step 5：洗净后也别忘了检查发际线、下腭轮廓线等处是否有冲洗干净，以免洗免辱残留，影响肌肤状况。