夏季保养「5大误区」超多人都中！久放的防晒继续用太母汤
▲夏季除了防晒，肌肤保养也很重要。（图／翻摄IG@sachi_fujii_official）
编辑／Amanda
炎热高温的夏季即将到来，许多人在夏天都知道要重视防晒，却忽略了夏季保养也很重要，甚至因许多错误保养行为导致吸收差、爱出油、肌肤敏感泛红等夏季肌肤问题加重。尤其是以下5大夏季保养误区最多人犯，看看你中了几个？
夏季高温常让人汗流浃背，回到家就想冲个冷水澡、再用冷水洗脸。但过冷的水温会刺激皮肤毛孔收缩，让毛孔内的油脂、脏污不易被清洗干净而堆积在毛孔内，长期下来不仅肌肤容易变得敏感，还会引起粉刺、痘痘等问题。最好使用30～35度左右的水温，能洗净且不刺激肌肤。
▲夏季肌肤还是有缺水可能，做好保湿补水是基本。（图／翻摄IG@innisfreeofficial）
每天都出汗出油，应该不用保湿了？
夏天比起秋冬来说，气候没有那么干燥，甚至因为常流汗，有些人就会有肌肤不缺水的错觉，而以为可以不用特别保湿了。但其实夏季更容易有隐藏性缺水状况，像是日晒强烈、长时间待在冷气房内，都会让水分不停流失，因此在炎热的夏季，也不能偷懒保养，还是要做好补水保湿，如果是大油肌可选用质地较清爽的乳液或凝露，做好保湿再加上控油，才能帮助肌肤稳定。
晒后的肌肤正处于缺水状态，且可能有晒伤、发炎反应，此时使用成分相对比较刺激美白产品，不仅无法舒缓肌肤的晒后不适，还会造成肌肤负担，甚至可能让肌肤敏感受伤。
晒后第一步应该先用温和舒缓的保湿产品为肌肤补水保湿，镇静肌肤，等肌肤状态稳定后再开始使用美白产品。
강경민（@kkmmmkk）分享的贴文
以前没用完的防晒继续用才不浪费？
不论彩妆或保养品，都有其未开封的保存期限和已开封的建议保质期，去年甚至前年开封没用完的防晒，不仅因放久了使防晒效果下降，甚至可能会有分层、结晶甚至出现小颗粒等变质情况，继续使用可能会造成刺激肌肤，甚至过敏反应。
防晒产品开封后最好尽快用完，且平时要注意放置位置，避免放在阳光直晒、温度过高之处，才能确保防晒乳的效果。
▲洗面乳一天用2次就好，过度清洁对肌肤反而不好。（图／翻摄IG@ahc.official）
夏天容易出油，多洗脸、去角质才干净？
夏季出汗多，出油也多，有些人一觉得脸油腻就会不停洗脸，甚至频繁使用清洁面膜、去角质，想把脸「洗干净」。但过于频繁地洗脸、清洁，反而会造成过度清洁，损伤皮肤屏障，导致肌肤变得敏感、不稳定，最后变成「油敏皮」。
皮肤科医师建议，一般来说早晚各用洗脸乳清洗一次即可，就算是油性肌，洗面乳一天最多也不要用超过三次，中间可穿插清水洗脸，且去角质、清洁面膜适度使用就好，不要过于频繁。
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