效法乔科维奇 周天成无麸质饮食增强状态
为让自己能力更精进，周天成不只从训练上着手，也在饮食上做出很大的改变，参考当今网球世界排名第一的乔科维奇（Novak Djokovic）的无麸质饮食，改善自己的体质，让他能以更好的身体状态迎接比赛。
乔科维奇近年主宰男子网坛，并采用无麸质饮食改善自己容易过敏的体质，后来还出书分享，周天成2年前接触这本书后，也采用相同的饮食方式，试着改善自己的身体状况。
一开始周天成也很不太适应这样的饮食方式，他说：「早餐不太习惯吃饭，很难去适应，但现在比较习惯，不要吃吐司、面包，尽量维持这样的状态，但是长期下来真的有差。」
「痰变得比较少，就像身体对尘螨过敏一样，这就是一种饮食上的过敏，一下就会出状况，所以很多东西都要注意。」
周天成目前正在征战台北羽球公开赛，这也是他里约奥运前最后一场赛事，接下来就要进入国训中心进行封闭训练。
▲（图／CFP视觉中国）