小孩尿床好困扰！ 医揭和遗传有关：先记录「这5件」事

医师表示，若发现家中孩童尿床，提醒家长纪录5项目以便后续就医，进入治疗阶段后，也不要因尿床问题责骂小孩。（示意图／Shutterstock）

根据各年龄层尿床盛行率，5岁孩童有16％会尿床，15岁仍有1％至2％会发生持续尿床，男孩尿床比例大约是女孩的2倍，医师表示，若发现家中孩童尿床，提醒家长纪录5项目以便后续就医，进入治疗阶段后，也不要因尿床问题责骂小孩。

台北市立联合医院和平妇幼院区小儿科主治医师王珍冠表示，当孩童长到4岁将开始意识到膀胱涨尿感，自然而然学会控制白天的排尿，但夜间膀胱控制训练通常需要更长时间，预计孩子长到5至7岁时，才会较为成熟。

王珍冠指出，根据各年龄层尿床盛行率，5岁孩童有16％会尿床，直至15岁时，仍有1％至2％会发生持续尿床，而男孩尿床比例大约是女孩的2倍。尿床常见原因包含孩童膀胱发育成熟较慢、膀胱容量比同年龄小、家族遗传、血管加压素、深度睡眠、严重便秘、潜在疾病或情绪焦虑、恐慌。

王提醒，当家中孩童尿床，家长可先观察并记录孩童在白天和夜间睡眠排尿状况（如有无伴随频尿、尿急）、排尿时间和次数、排尿量及每天喝水的量，就诊时可提供医师做为初步评估。

王珍冠表示，开始接受尿床治疗之前，要确定家长和孩童有强烈的动机以及良好沟通与互动。治疗过程有时不如预期，家长方面要了解孩童尿床并非自愿，不要因为尿床问题责骂小孩，改以鼓励代替处罚；至于孩童方面，要让他们积极正视这个参与过程，培养孩子责任感。