胸悶當中暑 高溫熱出心肌梗塞！醫：多喝水是關鍵

中央气象署持续发布高温警戒，民众除了要预防中暑，也要小心心血管疾病。本报资料照片

连日天气高温闷热，卫福部统计，6月截至27日有609人次热伤害，已超越去年6月517人次。国泰综合医院心血管中心脏加护病房主任张钊监表示，夏季气温特别高的时候，心肌梗塞或急性冠心症发作的人数也会变多，因为天热汗水流失，若水分补充不足，易使血液变黏稠，增加心血管风险。

张钊监说，气温升高会让体表血管扩张，增加心脏负荷；在大太阳底下汗珠狂冒，身体水分不断蒸发。若没有适时补水分，且电解质失衡，使得血液变浓，容易出现堵塞状况，严重时恐会导致心肌梗塞，甚至脑中风。

心肌梗塞有3个前兆：持续胸痛、胸闷、呼吸困难，不过上述症状与夏天的热伤害相似。张钊监说，当气温飙高，超过人体所能负荷的38度时，热调节功能便会失效，导致热痉挛、热晕厥、热衰竭、热中暑等「热伤害」。

热中暑是热伤害中最严重的类型，卫福部持续宣导「躲太阳、补水分、勤防晒、要通风」预防中暑4招。老人、婴儿及幼童、慢性病患、运动员及户外工作者属于易中暑高危险群，更要注意高温警戒，积极防晒、增加水分摄取。

张钊监说，中暑初期，身体会感觉很热、皮肤干且发红、心跳及呼吸加快。若体温超过40度，会导致中枢神经系统异常，出现意识不清、昏迷、休克，应尽速将患者移至阴凉通风处休息、设法降低体温。

高温引发各种不适、热出一身病，张钊监说，心肌梗塞与中暑的症状相似，前者要从健康饮食、控制体重、戒烟、规律生活来防范，夏日在外要注意补充水分。后者则要做好防晒、避免在大太阳底下活动，随时补充水分，不要等到觉得口渴才喝水。

心肌梗塞与中暑的症状除了胸闷、头晕、头痛易搞混，其他有迹可循。「多喝水」是避免高温对心脏血管造成伤害的方法，也是防中暑的关键。

心肌梗塞与中暑的症状