心肌梗塞不只胸闷...专家提「关键警讯」：男女症状不同！

▲心肌梗塞征兆男女大不同！女性常会出现恶心、手麻、背痛、呼吸不顺等症状。（图／免费图库，下同）

记者赵于婷／台北报导

冬天是心肌梗塞好发季节，除了要做好保暖措施，更要特别留意心肌梗塞相关征兆。国健署署长王英伟指出，症状不只有常见的胸闷，其实男女症状会有明显不同，男性是胸闷、左前胸或上腹部有压迫感、胸痛、呼吸困难心悸、冒冷汗合并晕眩等，女性则常会出现恶心、手麻、背痛、呼吸不顺等症状。

时序入冬，根据中央气象局预报资料显示，未来一周受东北季风影响，北部及东北部天气较凉，其他地区早晚亦凉。王英伟说，低温与早晚温差大均会造成血管收缩，使血压上升，进而增加心脏病和中风急性发作的机会，因此一定要加强保暖，尤其是三高及心血管疾病患者，在冬天从起床到外出，保暖是最基本的自我保护行为。

另外，冬天也会有不少马拉松路跑，王英伟提醒，路跑时间多半在清晨，参加者除充足睡眠、要吃早餐外，活动前的「热身准备」更是不能轻忽，并且在路跑过程适当补充水份，若有不适应立即停止，寻求医疗协助。他也强调，冬天运动最好要做到以下护心四措施。

▲三高患者及心血管疾病患要注意规律服药和定期回诊。

1.随手添衣暖身心天气渐冷，日夜温差较大，由于长辈对于环境温度变化反应较不敏锐，65岁以上长辈晚上要先备妥保暖衣物在床边，不管是半夜起床上厕所或是早上起床，都要先添加衣物保暖后再进行活动，刚起床后的活动勿过于急促，先补充温开水；身体活动以温和渐进方式慢慢增加。

2.早起运动晒太阳议等太阳出来气温回升，天气暖了再出门或改在室内运动；高危险群最好避免单独去爬山或从事离开人群的运动，也不宜单独泡汤，出门需穿着保暖衣物，采多层次穿着（例如洋葱式穿法），方便随着温度变化来穿脱衣物。

3.规律服药量血压面临气温变化起伏，三高患者、心血管疾病患者及长者，除规律服药、定期回诊和饮食控制之外，最重要的是要定期量血压，并做好血压监测。

4.注意征兆抢时间如果出现心脏病征兆胸闷、左前胸或上腹部有压迫感、胸痛、呼吸困难或感觉消化不良、心悸、冒冷汗，合并晕眩、疲倦无力、恶心、呕吐等相关症状，要立即就医接受治疗；有心脏病史的民众，在任何时间都要随身病历卡与紧急用药以备不时之需。