洗温泉「恶心胸闷」竟是心肌梗塞 泡汤8诀窍让你保平安
天气冷飕飕，很多人都喜欢泡汤取暖。不过，有一名约50岁的中年男子最近和老婆一起去泡温泉，没有心血管疾病病史的他，刚泡没几分钟就觉得头晕、冒汗，并伴随恶心胸闷，赶紧就医才知竟是心绞痛并发心肌梗塞，后续接受心导管检查及置入血管支架后捡回一命。
收治上述病例的「活力得中山脊椎外科医院」指出，男子平常血压偏高，收缩压偶尔到160mmHg（正常为130mmHg），体型则是偏肥胖，BMI身体质量指数超标到30，平常走路快一点时会有些胸闷与较容易喘息，他一直自认为是过重、没运动所致，加上没有明显不适，所以疏于追踪与治疗。他这次因泡汤不适就医，竟发现冠状动脉阻塞程度已高达80〜90％，幸好夫妻俩有警觉及早就医才未酿成悲剧。
「活力得中山脊椎外科医院」内科主治医师巫庆仁表示，泡汤会让身体周边微血管扩张，所以血流多灌注于体表，脏器的血流量会减少，虽会让血压降低，有舒缓身体的功能，但是脏器血流量减少则会让心脏冠状动脉血流量也减少，对于本身已经有心血管疾病者或有心绞痛病史的人，就有可能引发急性心肌梗塞，如同这位中年男子的情形，不可不慎。
巫庆仁医师也特别提醒有心脏冠状动脉疾病、心绞痛、高血压、脑中风、高血脂、肥胖、老年人及少运动的年轻人，在泡汤时要注意以下的8点诀窍，分别是：（1）避免一个人泡汤，旁边要有人陪伴。（2）控制血压。（3）温度不宜太高，水温最好低于39度以下，时间不宜过久。（4）适当补充水分，保持血管灌流充足。（5）注意空间的开放及空气流通。（6）年纪大者不适合热冷汤交替泡，从温泉起身时要避免姿态性低血压及立刻穿衣保暖，避免温差过大。 （7）有头晕或冒汗胸闷，发烧、腹泻、身体有伤口，均不适合泡汤。（8）有任何不适就应该停止泡汤，并且观察有无其他症状，必要时应立即就医。