许玮宁脱衣惊见川字肌 腰部细到快断

许玮宁长年健身有成。(图/[email protected] anno8o7)

混血女星许玮宁最近忙着宣传邱泽合作电影《当男人恋爱时》,不忘透过社群网站粉丝互动,近日PO出一组身材照,除了有结实腹肌蚂蚁腰也超不科学,连以说话犀利闻名的炎亚纶都说话了,「22腰?」

许玮宁最近在社群平台上PO了三张自拍照,只见前两张她身穿黑色运动内衣,微微露出事业线,下身搭配同色系裤子,合身的衣服剪裁使S型的身材曲线尽露,几乎找不到一丝赘肉;第二张她的身体转到更侧面,右手举高到头部,无蝴蝶袖的纤细手臂令人惊艳,更厉害的是,腰部宛如柳条般柔软纤弱,歌手许茹芸忍不住大呼:「夸张了妳!小蛮腰」炎亚纶也目测可能只有22吋。

许玮宁拥有蚂蚁腰和川字肌。(图/[email protected] anno8o7)

重头戏第三张同样不科学,许玮宁将衣服脱掉、露出平坦的腹部,不但没有众多人困扰的游泳圈,反而还有线条明显的川字肌,性感又有健康美的自拍照,获得广大网友的称赞,纷纷留言:「仙女太美了啦」、「腹肌爱了爱了」、「超瘦美感」、「太猛了」、「曲线好漂亮」、「身材真棒」等。

到底要怎么练出这么赞的体态?许玮宁曾大方公开自己的运动菜单,会做瑜伽与皮拉提斯等运动雕塑身材、放松身心灵,偶尔也会搭配重训增加肌肉量、有氧消耗热量等,顺序是瑜伽、皮拉提斯、有氧,一次都1个半小时,就算没时间运动也会按摩和拉筋,因为小时候田径队,老是觉得腿部线条不好,开始按摩后发现肌肉线条变美了。许玮宁也说,自从接触瑜伽后,肌肉与线条比重增加、体脂降低,但是体重维持不变。