徐小可怀孕期间狂深蹲 生小孩「溜滑梯」瞬间蹦出
艺人徐小可日前上节目以自身经验分享「怀孕的妈妈吃什么」。她透露,前两胎都没有特别注意饮食控制,到了第三胎才好好的研究,发现原来在孕期时,并不是一味的食补就对身体有好处,在进行任何中药的食补时,最好先咨询过中医师,才知道适合自己体质的调理。
徐小可在民视《这事有影呒》透露,怀孕期间一直保持运动习惯,尤其是深蹲,虽然让老公阿Ben看不下去直说:「妳有什么问题?妳才怀孕五个月。」认为她不该这样做。但徐小可表示,因深蹲让她第三胎时超好生,形容宝宝就像「溜滑梯」一样生出来,不过也强调这攸关个人体质,还是要量力而为。
▲节目中探讨孕妇饮食。(图/民视提供)
林采缇则表示,自己在怀孕时胃口大开,完全不忌口,孕期胖了22公斤,还被医生严正警告她必须要控制体重。健身教练江振凯在现场示范准妈咪也能跟着做的健身操,并且当场让阿布背着12公斤重的背包一起跳,体验身为母亲们在怀孕时的心情,让阿布气喘吁吁说:「这才知道妈妈的辛苦!」