延缓老化失能失智 阿公阿嬷也疯抖音

光田综合医院龙井C级巷弄长照站为延缓长者老化及失能状态，带着长辈跳抖音，许多人都玩得不亦乐乎。（林欣仪摄

近年来超夯的「抖音」不只受年轻人喜爱，连坐轮椅的老年人也能大跳「抖音神曲」！光田综合医院龙井C级巷弄长照站为延缓长者老化及失能状态，特别规画抖音课程，由韵律老师带领阿公、阿嬷们拍摄抖音影片，只见他们开心舞动肢体，玩得不亦乐乎。

随着音乐节拍，坐在轮椅上的阿公、阿嬷们拍手、挥动肢体，展现活力的一面，还能看到自己舞动时拍下的纪录影片，相当开心。82岁林姓阿公说，真正去做才发现拍抖音」很简单又有趣。另名阿嬷林纪则说，小时候就喜欢跳舞，却因家里务农、没机会学习，现在跟着跳抖音感觉好玩，也知道年轻人流行什么。

授课教师巫宛宸、廖芳妏表示，为了带领行动不便的长者跳抖音，特别挑选动作单纯的舞曲，且在拍摄时放慢速度，一开始还练习了3、4次才成功，到现在，许多阿公、阿嬷听到音乐就开始跳，展现另一种疗育风格。

龙井C级巷弄长照站督导纪珮君指出，为预防及延缓失智、失能，在课程中安排职能治疗复健、桌由、律动等，有次将抖音录制的影片放给长辈看，还有人询问「怎么有人在荧幕中跳舞」，后来得知是自己跳舞的录影，也感到很新奇。