夜航压力大！P-3C反潜机厕所简易 机组员饮食要注意
空军P-3C反潜机将在12月正式成军，可进行全天候反潜作战，留空时间更能长达12小时以上，让机组员往往承受庞大的身心压力及疲劳感。反潜大队上尉领航官李宜真就分享，飞行前生理状态一定要调整好，前一天的饮食也要谨慎，因为机上只有简易厕所，「基本上不能拿来上大号」，避免造成他人困扰。
我国向美采购12架P-3C反潜机已全数抵台，其留空时间可长达12小时以上、作战半径500浬，并能携带反潜鱼雷、攻船飞弹、水雷、大量声标布放、红外线侦测系统、自卫式电子战及空用照像装备等，具备全天候反潜作战能力。
超长的滞空时间，也让机组员往往在10小时左右才能落地，而执行超过6小时的任务，就会配备2组机组员、共18人，让教官们能每2小时轮替休息。反潜大队上校副大队长杨长进透露，现在P-3C有执行夜间任务，为前一晚9时至隔天凌晨，飞行时间达10小时，对于飞行的机组员来讲，身心都承受满大的压力及疲劳度，且不只是飞行，飞行员可能还需要负责个人行政业务，真的满辛苦的。
他还指出，P-3C上只有2张床，其余教官常常会将地垫带上飞机，利用空位铺在地上休息，「所以晚上换班、上洗手间都要很小心，一不小心可能就会踩到人」。
谈到飞行前的准备，反潜大队上尉领航官李宜真则笑说，生理状态也必须调整好，因为机上虽然有简易厕所，「但基本上不能拿来上大号」，所以飞行前一天连吃的东西都要注意，像是海鲜、奶制品等尽量避免，就担心不新鲜。
李宜真进一步指出，每位飞行组员都会很了解自己的饮食状态、体质，上航空生理学时也都有教学，哪些会让身体比较会出现反应，就会避免。一旁的杨长进也补充，其实很多组员都会自己去买些小点心、饮料，在飞机上休息时食用；至于供餐部分，就吃得跟餐厅一样，当晚准备什么就吃什么，不会为组员特别准备。