医授3招自测血管健康 耳朵「1特征」小心阻塞了

血管阻塞是一种渐进式的慢性疾病，初期可说毫无症状，使其成为恐怖的隐形杀手。（示意图：shutterstock／达志）

血管阻塞是一种渐进式的慢性疾病，初期可说毫无症状，使其成为恐怖的隐形杀手。对此，心脏外科医师甘宗本分享，3招自我检测血管有无问题的方法，包括触摸脉搏、手握拳再张开及观察耳垂外观，可作为初步评估的参考依据。其中他提到，根据国外研究发现，耳垂上出现深裂沟者，心血管堵塞风险稍微较高，应就医接受进一步检查。

甘宗本在《挖健康》分享，想知道血管有无问题，最简单的一个方法就是触摸脉搏。他说明，人体手部有桡动脉跟尺动脉，而在足部的最高点，则有足背动脉，可透过触摸这些部位，来感受脉搏跳动，若没有就要有所警觉。

除此，甘宗本还提到一招，即手紧握成拳头后再迅速张开，若于3秒内，手掌能恢复血色，就代表血液流通正常，以此来简单了解血液循环的情况。

另外，甘宗本说，平时也可以多多注意耳朵的外观，若发现耳垂上出现很深的裂沟，就意味着血液循环可能出问题了。根据国外研究发现，耳垂上若出现深裂沟者，心血管堵塞风险会稍微较高些，应尽快就医检测是否有心血管疾病。

北投健康管理医院副院长钱政平先前提醒，心血管疾病在发生初期，完全不会有任何不适症状，大多是心血管急症发作如心肌梗塞及脑中风时，才有明显感觉，其严重程度会危及生命。大多数人也是在紧急送医后，才惊觉心血管早已悄悄发生严重硬化、堵塞，此时唯有尽速就医，才可降低死亡机率及抢救存活后失能的情形。

因此，钱政平呼吁，有三高问题者，务必确实控制及定期回检追踪，以降低未来患病的风险；而无三高问题的年长者也别疏忽，因老化会导致血管逐渐失去弹性、硬化、狭窄，后续脑血管发生阻塞或破裂并引发中风的机率也会提升。