远见／每天走10公里路 欧阳靖找回阳光人生
网红作家欧阳靖，从小因家庭缘故，竟成为同侪霸凌对象。随后历经忧郁症、亲友骤逝，让她陷孤寂漩涡。欧阳靖如何靠着走路、跑步，学习让身心归零，走出黑暗人生？
疫灾蔓延，2月初，在网路披露日本疫情真相的作家欧阳靖，再度成了网民关注目标。警告、谩骂，透过各种管道施压欧阳靖的亲友……，彷如10多年前，指责欧阳靖自残、离经叛道的霸凌事件重演；不同的是，如今欧阳靖已能正面看待各种不同的声音。
欧阳靖强调：「公众人物很难避免，关键是，不要太在意别人的想法，要为了在乎你的人而活。」如今的处之泰然，是她经历切身之痛后的领悟。
不管是虚拟世界的「键盘杀人」，或在实体世界被排挤、被欺负；「霸凌」二字，欧阳靖并不陌生，她几乎从小就活在霸凌的世界。
母亲是知名艺人谭艾珍，欧阳靖从小就是大家的焦点。自从父母在新北深坑养了数百只流浪犬，不得不转学到偏乡小学的欧阳靖，更被当成学校的「样板」，拍照总被叫到最前面，这也让刚转到新学校的她，成了众矢之的，被排挤、被霸凌，几乎成了家常便饭。
好比说上课分组，每当老师问，「有人想跟欧阳靖一组吗？」教室总是一片静默，被排挤的欧阳靖不敢抬头，她只能静静地等着老师下达强制命令分组。
中午用餐时间，她常得沿着走廊长长的蒸饭架，找自己的便当，却总是在走廊尽头，发现撒了一地的饭菜，以及自己的便当盖。
一次被同学拿文具当靶子丢，欧阳靖难过地通报老师，没想到，老师劈头一句：「妳那么胖，不会把他们撞回去？」预期中的安慰落空，取而代之的嘲讽，更在她幼小的心灵埋下阴影，她从此封闭自己，不再寄望老师会帮她。孤单苦涩青春，恶化成心理疾病
欧阳靖回忆，每当在学校受了伤，回到家里想找父母倾诉，但父亲忙着照顾流浪狗，为应付流浪狗庞大开销，母亲拍戏、接广告更是忙得团团转，根本无暇理会欧阳靖，「我10岁那年就告诉自己，这世上不会有人帮我……。」
在学校被排挤，回到家又被冷落，欧阳靖的童年生活，活得犹如一座孤岛。
孤寂种子，逐渐在欧阳靖的心里发芽，她开始怀疑自己存在的意义。情况在父亲骤逝后每况愈下，面对庞大债务和每天以泪洗面的母亲，欧阳靖常想着，自己若从这个世界消失，会不会对大家都好一点。
自我认同错乱、同侪霸凌、不善言辞……，青少年时期的欧阳靖变得更加压抑且自卑，无力感渐渐填满她生活中每个缝隙，16岁那年，终于溃堤。
她总是没来由的就想掉泪，对一切都失去兴趣，对未来不再有期待；甚至，她连好好吃饭、睡觉都有困难。
好友建议下，她决定求助精神科医生，也没让妈妈知道。被诊断出患忧郁症时，她天真的以为，不过像是场小感冒，按时服药便能快速康复，没想到却从此被困在梦魇中，长达六年走不出来。
服药的副作用，让欧阳靖得了厌食症，短短几周她暴瘦成纸片人，连走路都需同学搀扶；一坐下，就昏昏欲睡，根本无法上课，最后只能休学。
休学后，欧阳靖四处打零工赚钱贴补家用。却因忧郁症状，也无法跟人眼神接触，「别人看我，我会感到很羞愧。」她不得不求助身边唯一的亲人，「阿母，我得了忧郁症，接下来的日子可能要你陪我一起过，」
被困在忧郁症绵长黑暗隧道时，欧阳靖曾将内心苦闷宣泄在母亲身上，「你们当初既然要养这么多狗，为什么还要把我生下来？」幸好，母亲始终默默陪伴，任由她哭骂、发泄。
回忆病期，欧阳靖庆幸，即便自己状况恶化，母亲从不放弃她，只是默默地听着、陪着、守着。直到21岁那年，一则自杀新闻，终于改变了欧阳靖。
挚友骤然离世，转念为母亲而活
受忧郁症所苦的23岁年轻女子，在情变后，从高楼一跃而下。当欧阳靖发现，新闻中的女主角，竟是自己的儿时玩伴，急忙奔赴医院。
停尸间里，好友母亲悲痛欲绝地望着好友遗体，「表情很恐怖，连一滴泪都没有，」那一幕，深深打击了她，她不禁想，要是自己继续陷在忧郁症，有一天，母亲是否也会遭遇如此打击？
没想到，10天后，欧阳靖另一位好友跟着自杀，「为什么你们要这样？」歇斯底里的崩溃、哭泣后，欧阳靖决定把所有的药都丢了，「她们都死了，我要帮她们活下去。」为了最爱的妈妈，为了好友，她告诉自己，一定要走出忧郁症。
戒断长达10年忧郁症药物期间，大脑不受控制的放电，幻听、幻视缠身。在那些因痛而难以入眠的夜晚，她只能缩在床上不断哭泣，妈妈总会默默抱着她，陪她一起掉泪。
欧阳靖最后逼自己不断地走路，从信义区一路走到台北车站，每天10公里，成了欧阳靖的自我救赎之路。有天醒来，她突然发现，一切都不一样了，「我发现自己突然会想吃东西，也会觉得困，想睡觉，」能够如常地吃饭、睡觉，重拾人类再平凡不过能力，让欧阳靖欣喜若狂。
欧阳靖事后自剖，这是因长久累积的毒素终于代谢完，停药后，原有的身体机能慢慢重新上线，恢复「疲累、饥饿」等运作。
只是，台湾对忧郁症的污名标签与攻击，也从不曾停止。当身为星二代的欧阳靖公开病情时，引来网友消遣、霸凌与攻击。欧阳靖自嘲，长久以来，只要Google「欧阳靖」，便会冒出「忧郁」「叛逆」「黑暗」，足见当时她给外界的印象。她曾受网路霸凌所苦，加上爱猫大宝的过世，孤寂黑洞吞噬的危机感，催促她重拾运动嗜好。
她开始跑步，更将跑马拉松视为人生目标。她在社群网站上分享计划，吸引不少朋友一同加入，甚至连教练、运动厂商也来助攻。
在那些练习慢跑的时光中，欧阳靖常觉得不可思议：「我竟然还可以向前迈开大步。」经历过亲友早逝、重度忧郁、网路霸凌后，竟然还能够好好活着、好好慢跑下去。
逝去亲友，成为跑下去的动力
那些逝去的，也成为欧阳靖跑下去的动力。「我想把父亲、好友、大宝的故事留下来，将他们的生命延续下去，」借此激励更多人走出孤寂之苦。
欧阳靖开心说，如今，Google「欧阳靖」，出现的已不再是「忧郁」，而是「跑步」「马拉松」。今年，她决定与相识多年的日本男友结婚生子。重新找回迷失在孤寂幽谷的自己，欧阳靖正带着自信，大步朝幸福人生迈进。