远距上班3C症头 颈椎突出求诊增3成

复健科医师运用超音波引导的精准注射术治疗「腕隧道症候群」，减缓患者发炎、疼痛的状况。（土城医院提供／蔡雯如新北传真）

治疗颈椎突出患者，中医会针对后脑勺的风池穴和天柱穴、颈部脊椎两侧的华佗夹脊穴进行针灸电针疗法，促使气血调和、经络畅通。（恩主公医院提供／蔡雯如新北传真）

国内新冠肺炎疫情5月中旬时爆发，许多上班族转为远距上班数月，长时间久坐工作，导致不少人出现肩颈酸痛问题。有医师发现近期椎间盘突出患者求诊增加近3成，许多患者因为在家工作多时，长期姿势不良又疏忽病症，来就诊时已出现无法擡手、出力握拳等状况，原可进行复健改善，恶化成需开刀治疗。

恩主公医院中医针伤科主治医师黄敬仁指出，颈椎突出压迫是颈椎受损、退化，导致椎间盘压迫所造成的病症，若患者压迫到较高位置的颈神经时就会疼痛难耐，而压迫到中低位置的颈神经，就会影响肩颈至手臂的功能，初期症状会头部酸痛，严重则会出现手麻无力的情况。

频频低头 颈部多5公斤负担

黄敬仁说，近期就诊的都是30至50岁的上班族，远距上班、在家运动减少，频频低头下颈部增加4、5公斤的负担，为了减缓病患疼痛状况，中医会针对后脑勺的风池穴和天柱穴、颈部脊椎两侧的华佗夹脊穴进行针灸电针疗法，促使气血调和、经络畅通，严重病况者会再辅以龟鹿二仙胶等药材改善。

另外，近期中医也引入与一般针灸不同的「浮针」疗法，针对局部疼痛处的皮下疏松结缔组织层，以小于30度的横面下针、平行刺入肌肤，再透过特殊的「扫散」行针手法，牵动和刺激周遭的肌筋膜，达到舒缓疗效，让病痛时程缩短。

罹腕隧道症候群 风险增高

除了颈椎突出之外，民众罹患「腕隧道症候群」的风险也增高，土城医院复健科医师简祐民表示，手腕伸展约5度的范围是人体最自然的姿势，当手腕使用角度过大时就会引发此病症，导致大拇指、中指、食指3根指头发麻、酸痛，由于手部酸痛时可以靠甩手缓解疼痛，患者经常忽略这些病状，长期忍痛未就医，可能会造成拇指大鱼际肌萎缩，手部抓举困难，最后连碗都拿不起来。

简祐民建议，民众可将手掌朝下，与手臂呈90度，接着再将2手背相贴，持续1分钟，若30秒后手指出现麻木或针刺，即有可能患上腕隧道症候群，建议就诊；若症状不太严重，医师会进行超音波引导的精准注射术治疗，在患者的正中神经附近施打类固存、葡萄糖水，达到消炎、修复的效果。