杂志精选》子宫没顾好 更年期恐提早报到！女中医保养子宫10大秘方

子宫没顾好，更年期恐提早报到！女中医保养子宫１０大秘方 。(图/婴儿与母亲提供)

子宫生病会影响卵巢，可能会让更年期提早报到。不想提早老化，日常保养绝对不能少。来看女中医分享子宫调养之道。子宫顾得好，人才不会老！

不少女性都担心产后容易罹患子宫疾病，研究发现也的确如此。中医妇科医学会常务理事李湘萍表示，产后妇女可能会因为饮食作息不正常、生活压力大，出现子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、骨盆腔发炎、子宫内膜长息肉等妇科问题。育龄期女性常见的子宫疾病大致有下列5种：

育龄期常见子宫疾病

1.子宫肌瘤

子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤疾病，高达1/3的育龄期女性都有这个毛病。彰化基督教医院妇产部主治医师简宏如表示，子宫肌瘤通常会长在子宫腔、子宫肌肉层或子宫表层。长在子宫腔的肌瘤容易造成经血量大、经血不止、不规则出血等明显症状。长在子宫肌肉层、子宫表层的肌瘤则可能引发频尿、腹痛或便秘等症状。

由于长在子宫肌肉层、子宫表层的小肌瘤不大会出现症状，子宫肌瘤一般很难在早期发现。大部分女性都是在做健康检查或照超音波时才发现自己有肌瘤。

肌瘤大多是良性 3情况须考虑切除

大部分的子宫肌瘤都是良性，确诊后只要定期追踪，不需要立即处理。但有几种情况必须考虑切除，一种是肌瘤过大压迫到其他器官；一种是肌瘤迅速变大；一种是肌瘤引发的症状过于严重。

简宏如表示，子宫肌瘤可能会压迫到膀胱、直肠导致频尿、便秘，长在子宫腔可能会引发贫血。如果肌瘤已经影响到健康，就要考虑处理。此外，子宫肌瘤可能会影响胚胎着床、在孕期持续变大影响胎儿成长。如果有怀孕的打算，最好和医师确认肌瘤位置，评估肌瘤是否会持续长大。

Tips.子宫肌瘤切除后要等3～6个月才能怀孕。

2.骨盆腔发炎

骨盆腔炎是一种逆行性感染，细菌会从阴道进入子宫，再从子宫扩散到骨盆腔周边组织造成卵巢、输卵管发炎。育龄期女性罹患的机率大约是1～3%。

预防细菌感染 爱爱一定要用保险套

骨盆腔炎的主要症状是下腹痛合并黄绿色分泌物，少数个案会发烧。性行为频繁且不戴保险套、免疫功能低下的女性是高危险群，爱爱前最好请先生穿上「小雨衣」。

3.子宫内膜异位症

经痛、骨盆腔痛、性交疼痛...都是征兆

当子宫内膜没有乖乖待在骨盆腔，跑到其他地方，就会造成子宫内膜异位症。简宏如表示，子宫内膜异位症也是常见的妇科疾病，它是一种慢性发炎反应，医界目前仍未找出原因。最常见的说法是子宫内膜的组织碎片随经血逆流至腹腔。

子宫内膜长在子宫肌肉层会形成子宫腺肌症，长在卵巢则会形成子宫内膜异位瘤（即巧克力囊肿）；患者常会出现经痛、腹痛、骨盆腔疼痛、性交疼痛等症状。子宫内膜若侵犯到膀胱、输尿管、大肠或肺部，会引发经期中血尿、血便或咳血等症状。不过这种情况相对少见。

4.子宫腺肌症

有子宫内膜异位病史 须特别留意

子宫腺肌症类似子宫肌瘤，只是子宫肌瘤是以肿瘤型态表现，子宫腺肌症则是区域型（整片）的病变。简宏如表示，子宫腺肌症是从子宫内膜异位延伸而来，典型症状是经痛、经血量多。如果有子宫内膜异位的病史，要特别留意。

5.子宫颈癌

子宫颈癌可以说是最耳熟能详的子宫疾病。它因为早期不会有症状，症状出现时通常已经到晚期，又被称为「沉默杀手」。

除了定期做抹片检查 接种疫苗也可预防

简宏如表示，子宫颈癌可以透过定期做子宫颈抹片检查、接种疫苗预防。开始有性行为以后，无论频率高低都要定期做抹片检查。由于人类乳突病毒可能会引发子宫颈癌前病变，做抹片检查时，可以一并做人类乳突病毒检查。

目前国内共有两种子宫颈癌疫苗，一种是二价（预防16、18型HPV感染）一种是九价……

本文作者：戴筠

(本文摘自【婴儿与母亲】2022年3月号)

【婴儿与母亲】2022年3月号