再忙也要記得呵護自己 | 家酪優_【蔓越莓益生菌】內在保養也不容忽視!

原本我是抱着试试看的想法来吃的

因为我是很难排便的体质

我自己觉得益生菌真的对我有很大的帮助

因此算是我每天必吃的保健食品之

这家我已经吃了好多盒，这是终于有机会来跟大家分享心得

一开始原因很简单就是虾皮搜寻XDD看评价跟价格都很合理

我觉得家酪优的益生菌吃起来不会太甜或是难吞食

这款#蔓越莓益生菌

不含人工色素跟防腐剂，味道是柠檬果汁味

不会太甜很好入口

一小包很好入口且又方便携带

包装盒做成像抽屉，拿取时也很方便

后来几次购买下来才知道，家酪优已经是成立30年的品牌了

产品也都是以益生菌、优格为主，

不像其他保健品牌，家酪优家只专注做优格菌的产品

所以吃起来也很放心

就是很爱憋尿(◞‸◟ )，尤其是有时候开很久的会

也很难中途离开只能憋尿憋很久

长期下来其实很容易感染

因此才会每日食用蔓越莓保健食品

家酪优#蔓越莓益生菌内含8株益生菌种针对女性保养

可以预防感染，改变菌丛生态

如果是严重感染症状建议马上就医

但如果你跟我一样

平时工作不可避免憋尿及久坐的话

非常推荐可以透过 #蔓越莓益生菌

来保养自己的妹妹(*ෆ´ ˘ `ෆ*)♡

如果真得有小状况我会一天三天，或是经期前后加强保养

我自己是喜欢直接配水吃，但也可以搭配牛奶、果汁等饮品（勿超过摄氏45度）食用

这样吃下来真的有差，妹妹也会干爽舒服

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