经期 孕期 更年期 蔓越莓益生菌助私密保养

孕妇体内荷尔蒙改变，私密处容易感染，可补充蔓越莓益生菌。（示意图/太阳星提供）

从3-5岁的女童到百岁人瑞，女性终其一生都要面对私密处可能受到霉菌、细菌、滴虫感染，出现疼痛、搔痒不舒服、阴道分泌物增多、出现乳酪块状分泌物或分泌物呈黄绿色、飘出鱼腥味或酸臭味等异状。

正常情况下，私密处呈现弱酸性（ph3.5－4.5），除了雌激素的影响外，也来自阴道内的乳酸菌。这些乳酸菌可分解阴道内的肝糖为乳酸，并产生H2O2（双氧水）与其他抗菌物质，形成弱酸性环境，来抑制有害菌种的生长。

女童因生殖系统尚未发育完成，雌激素量少，私密处pH值偏中性，保护力较差。初经来临后，体内分泌雌激素丰度增加，有足量阴道乳酸菌促使私密处pH

值转为弱酸性 (介于3.8~4.5)，可维持私密处健康。

经期中的女性，私密处会短暂提高pH值，排卵过后才会回到健康的弱酸性环境，这也导致经期间容易受到感染。怀孕期间，女性为孕育小生命，体内荷尔蒙大幅变化，私密处pH值降到3.5左右，防止病菌感染，却容易吸引白色念珠菌侵袭，造成阴道发炎，甚至痉挛，也可能有白带、烧灼感、局部酸痛、频尿、小便疼痛等困扰。

更年期女性卵巢功能加速衰退，分泌的雌激素、黄体素大幅减少，私密处pH值提高接近中性，抵御细菌的能力下降，导致阴道变得容易感染和发炎。

林宛谕博士表示，女性需要让私密肌处于弱酸环境中，进而抵抗坏菌入侵、避免感染，蔓越莓益生菌是最佳帮手。蔓越莓含有可抗氧化的前花青素，以及类黄酮、儿茶素、维生素C、有机酸等营养成分，有益全身健康。而针对私密处保养最有帮助的，则是针对私密处保健的专利益生菌株，可改变细菌丛生态，让私密处维持适当的酸碱值。

太阳星全效蔓越莓益生菌就是针对女性私密处保养而研发的每日轻保养产品，以益生菌、益生元、后生元黄金三角配方，使用加拿大进口的高倍浓缩蔓越莓，加入荣获4项女性私密处防护专利的6益菌 (植物乳杆菌LPL28、鼠李糖乳杆菌F-1、罗伊氏乳杆菌TE-33、鼠李糖乳杆菌CT-53、唾液乳杆菌AP-32、以及克菲尔乳杆菌)，以及欧美流行私密保养圣品甘露糖。此配方有来自学界与官方的肯定，不仅已发表多篇妇科保健相关文献支持，也取得包括台湾等多国的专利、澳洲政府药物管理局药证许可等国际认证，每天吃一颗，为私密处保养建立基础。

林宛谕特别提醒，不论任何保健食品都以平日保养为主，如果私密处有发炎红肿热痛状况，还是要积极就医并遵从医嘱。

太阳星全效蔓越莓益生菌适合每个年龄层女性的私密处保养。（图/太阳星提供）