【找伴在家健身02】組合技練出好默契

双人健身也能练合作，变化多端的组合技更能培养彼此默契！健身教练珍珍表示，组合技训练里头，两人会采取不同的动作，轮流做完之后再交换动作。例如V字下降＋登山者、平板撑＋深蹲，增加更多一点的挑战性，快来跟着珍珍和Tiffany教练一起练习！

【3个动作】V字换脚、登山者组合技、平板撑深蹲