这数字影响大 新研究：每多一吋心脏衰竭风险增11％

腰围增加不只是变胖，更会增加死亡风险。( 示意图/ Shutterstock )

腰围增加不只是变胖，更会增加死亡风险。根据在西班牙巴塞罗那举行的欧洲心脏病学会大会上发表的一份研究，腹部脂肪每增加1英吋，心脏衰竭的风险就会增加 11%，且比整体体重增加对心脏健康构成更大的危险。

据《每日邮报》报导，研究人员分析了 43万名名40至70 岁的英国男性和女性的数据，研究追踪时间长达13年，健康者的腰围每增加一英吋，就会增加心脏病发作、中风或心律不整等心脏事件的风险。

腰围最大的人患心血管健康问题的机率是腰围最小的人的3.21 倍。令人惊讶的是，身体质量指数（BMI）最高的人罹患心脏衰竭的机率仅为最低者的2.65 倍。研究显示，每增加1个BMI单位，心脏衰竭的机率就会增加9%。

首席研究员 Ayodipupo Oguntade博士表示，人体的内脏脂肪与心血管风险更为相关，也更为重要，因为围绕腹部器官周围的脂肪含有大量可导致心脏疾病的发炎因子，因此他建议随时量测自身的腰围，如果腰围数字是身高的一半以上，就超过健康体重的范围了。