止鼻血超多人手捏错位置 医：头往后仰也不对

过去最常听到的止鼻血方式是「捏鼻梁后仰擡头」，但耳鼻喉科医师张益豪表示，这动作是错误的。（示意图：shutterstock／达志）

许多人都有过流鼻血的经验，过去最常听到的止血方式是「捏鼻梁后仰擡头」，但耳鼻喉科医师张益豪表示，这动作是错误的，正确做法应是头要低、手捏鼻翼加上用嘴呼吸，另外可冰敷额头或脖子帮助止血，倘若试了2轮、超过10分钟仍流血不止，就得尽快就医。

医师张益豪在《医师好辣》节目中说明正确的止鼻血方式。他提到，不管是用手捏住鼻梁或塞卫生纸都是错误的，正确做法应是捏住鼻子下半部，也就是鼻翼的位置，因两鼻腔间有个分隔板称为「鼻中膈」，此处充满微血管很容易流血，所以只要在流鼻血时捏住鼻翼两侧，或鼻子的前下方，就能顺利止血。

张益豪接着说，在诊间有时会遇到在学校流鼻血的孩童，被老师教导要捏鼻梁后仰擡头的错误动作。张借此提醒家长，应学会几个动作，即头要低、捏住鼻翼及张口呼吸；另外，额头及脖子周围也可冰敷，按此处理方式10分钟，一般凝血功能正常者都能顺利止血，但若试了2轮仍止不住血，应尽快送医。

张益豪提到，常见流鼻血原因像是鼻子过敏、常常发炎，还有鼻息肉，以及自体免疫疾病如血小板太少或血友病等凝血功能异常者。他提醒，若没有找到特殊原因，反复流鼻血持续2、3个月，就要特别小心，可试着摸摸看脖子，若摸到大于1公分的肿块，要怀疑患有鼻咽癌的可能性，它还会影响耳咽管的功能，造成耳朵容易积水，令听力产生异常。