指甲8状况藏身体警讯 出现「纵纹」恐是肝脏问题

从指甲能看出一个人的健康状况，若出现白点，表示身体缺乏微量元素，如果呈现「白色」，多由贫血、营养不良等因素造成。(示意图/达志影像)

指甲主要由角蛋白组成，里面也藏有健康密码。中医认为，从指甲的颜色与外观，就能得知身体潜在的健康状况，例如当指甲呈现白色时，表示有贫血或营养不良等问题，若出现纵纹，当心是肝脏方面出问题，要多休息并注意日常作息，并分享8种指甲型态所对应的健康问题。

六福堂中医诊所在脸书粉专提到，中医认为人体的筋脉依赖肝血的濡养，筋脉延伸到体外就是指甲，民众可透过观察指甲的变化，得知身体是否出问题，健康的指甲应呈现桃红色或粉色，而且甲质厚薄适中、软硬适度，不容易被折断，表面光滑且有光泽，指甲边缘整齐无缺损，月牙约占据指甲的五分之一，以乳白色为佳。

指甲若呈现「白色」，多由贫血、心力衰竭、营养不良等因素造成，此外肝硬化患者指甲也会发白和增厚；「深褐色」则是体内电解质不平衡或肾虚，当肾脏出现疾病，指尖处会有一条褐色的色带，一半指甲根部呈现毛玻璃雾白色；「紫红色」除了血液循环不好外，若经常性出现，可能有心、脑、血管方面的疾病问题；「黄色」有些是抽烟习惯造成，也有可能是摄取过多糖分，导致脾胃湿气较重或真菌感染。

指甲上出现「白点」，多为缺乏微量元素，例如钙、铁，儿童方面需考虑肠胃道问题，比如寄生虫；「纵纹」多反映肝脏情况，例如过疲、肝血不足、精神衰落、免疫低下或其他慢性疾病；「横纹」多为心肺肾方面不足，例如心肌梗塞、肾功能不佳；「坑洞」指的是指甲出现针头大小点状凹陷，多与免疫方面问题有关，偶尔还会伴随圆形秃、皮肤干癣等状况。