中西医联手研究证实 脚底按摩可降血压
工作压力大，很多人喜欢作脚底按摩帮助放松，国内的研究也首度证实，按脚确实有降血压效果，因为脚底按摩能够刺激神经末梢，让血管放松，尤其血压会降低11%左右，效果还能持续至少一小时。
「妳的大脑区都有硬块，妳有熬夜吗？」面对脚底按摩师父的询问，民众吴小姐点头如捣蒜，虽然痛得脸部扭曲、哇哇大叫，但她表示，按完后脚不会那么沉重， 而且睡觉是一觉到天亮。
事实上，脚底按摩不只可以让人放松，台北荣总教学研究部医学研究科主任郭正典以及前北市联医仁爱院区中医科主任吕万安，花费8年时间共同完成的研究显示，脚底按摩也能降血压。
根据这份「脚底反射疗法可以增加健康人及冠状动脉病患副交感神经调节及降低血压」研究，在按脚半小时后，正常人血压平均下降11%，至于冠状动脉患者的血压，也比按摩前降了5.6%；而且这样的效果还能持续，正常人及冠状动脉患者的血压，在一小时后都比按摩前分别下降9.3及7.3%。
郭正典指出，脚底有很多神经末梢，末梢经过脊椎骨的反射，会让血管放松，「我们血管如果放松的话，就等于是血压药把血管放松一样。」不过，医生也提醒，高血压患者还是要按时服药。
另外，脚底按摩师父说，以中医的穴位来解释，脚背上的太冲穴以及大拇指凹陷处的降血点，只要没事多按按，都有降血压效果。「高血压高血脂客户一定要加强的！」