中职／棒球魔法解密 佛州农场训练营再度登台
▲2018年中职引进佛州棒球农场训练营。（图／中华职棒提供）
被称为棒球魔法学校的佛州棒球农场（FBR）训练课程，即将在11月28日于国立体育大学展开为期10天的训练，课程共四组分别为「投手教练营」、「投手选手营」、「打击教练营」、「打击选手营」。
FBR创办人Randy Sullivan说，训练结合数据化、科学化分析，在不大幅改变选手习惯下，进行量身订做的优化及观念上的改变，同时也强调让选手、教练学会「不受伤」的方法。
2018中华职棒中国信托专业棒球训练营邀请协助王建民重返大联盟的佛州棒球农场教练团，再次越洋来到台湾，针对台湾各级教练及选手进行训练，针对外界好奇的「棒球魔法」到底是什么，FBR创办人Randy Sullivan首度公开解密。
Randy Sullivan说，对于打击教练及选手部分，先透过体能训练，教导「不受伤」的运动方式，再依据各别选手打击姿势做数据分析，并且制定出量身订做的打击策略。Randy Sullivan强调，透过数据分析后，让选手知道如何增加有效击球机率和打快速球的能力，并透过仪器掌握挥击速度、将球打到想要的区域，透过观念上的建立及修正，系统性评估修正并找到适合的击球方式，也有助于参加教练营的教练们，能够把这项「魔法技术」带回自己的球队。
投手教练营及选手营部分，今年则还是由王建民及魔法学校教练授课，对于如何掌握投球的身体稳定度，并且透过生理、技术、力学及包括跨步、摆臂、投球减速等动作，让球速和控球能力增加。Randy Sullivan说，协调性、身体机能、爆发力强化后，再透过观念、心理上的改变，让选手能够更掌握自己的身体，也让教练们能够透过这样的学习，有效改善球队投手的能力。
Randy Sullivan说，「一般选手」和「王牌选手」的差别，除了先天的身体素质差异外，更重要的是有无正确的使用运动机能，而教学将会使用Rapsodo训练分析系统，为学员进行即时分析及反馈，进行自我检视找出问题修正，并且让身体记住调整后的运动方式，进而在技术上全面提升，Randy Sullivan：「这就是你们说的棒球魔法」。