紫外线飙升 防晒得抗UVA+UVB
臭氧层破洞，让照射进地球的紫外线愈来愈多，不少民众为了预防晒伤、晒黑，都会勤擦防晒产品，但除了勤擦防晒乳外，到底还有什么防晒方法呢？！皮肤科医师建议，穿戴具有抗UVA或UVB的衣物，也可达到防晒效果。
▲紫外线指数飙升 防晒得抗UVA+UVB(图／健康医疗网提供)
皮肤科医师赵昭明表示，除了涂抹防晒产品等化学性防晒外，戴帽子、太阳眼镜、穿长袖衣物、撑阳伞等物理性防晒，也可以有效阻隔紫外线对皮肤的直接伤害。
这一两年，普遍流行透肤材质的衣物，到底长袖透肤上衣或外套，有没有防晒功能呢？对此，赵昭明医师说，其实只要有一层衣物的阻隔，就可以有效阻挡紫外线，但是若要说防晒效果好的话，当然还是得穿抗UVA或UVB的衣物较好。
另外，赵昭明医师也提醒大家，防晒产品应在出门前15-20分钟使用，且每两个小时就得补擦一次，若是在运动或海边，有大量流汗或碰水的情况下，则应「随时」补擦，才能确保防晒品质。
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