皮肤要防晒 眼睛更要抗紫外线
紫外线会伤害皮肤，但是对眼睛形成的潜在影响也不容小觑，尤其是臭氧层正在逐年减少，使得紫外线进入地球表面的含量增加，人眼接受的紫外线剂量也就跟着提高了。
▲不只皮肤防晒 眼睛也要抗紫外线(图／健康医疗网提供)
眼科医师汪志舜表示，紫外线会与身体内的蛋白质等分子形成共振，当强度超过一定程度时，就可能造成分子间链结的破坏，产生新的分子，而引起发炎，改变免疫反应，甚至引起肿瘤性病变。
汪志舜医师指出，紫外线的能量被吸收后，可使氧分子形成自由基，而自由基可能破坏细胞膜、细胞间的纤维，甚至破坏组织；整个眼睛构造，包括眼睑、结膜、角膜、水晶体及视网膜都有可能受到紫外线伤害。
所以，眼睛也要积极对抗紫外线；江志舜医师建议，在户外时应使用可隔绝波长在400奈米以下及700奈米以上的太阳眼镜镜片，至于多吃有抗氧化成分的青菜、水果等，也可加强防护。
资料来源： www.healthnews.com.tw/