做自身健康第一责任人 慢性病健康自我管理小组开课

本报讯（记者 李静 通讯员 李景云 李妍）“我有意识地减少了油炸食品和荤菜的摄入。”“我每天做一遍八段锦。”在相城区沈桥社区卫生服务站活动室内，来自高血压自我管理小组的王叔和张阿姨与大家交流这一周做过哪些饮食改变和锻炼，小组其他成员也积极分享。“还应该多吃些蔬菜！”“我也要坚持做八段锦啊。”

为进一步引导慢性病患者提升自我管理意识，太平街道社区卫生服务中心依托下辖4个社区卫生服务站，成立了3个高血压自我管理小组和1个防跌倒自我管理小组，引导慢性病患者掌握科学运动、合理膳食、情绪调整、药物使用和中医健康管理等技能，积极参与疾病的自我管理，改善生活质量，科学引导居民做自身健康的“第一责任人”。

慢性病自我管理小组采用“医患合作、患者互助、自我管理”的新模式，在每次活动中，医生与患者围坐一起，共同交流学习。通过小课堂、头脑风暴、示范演练等多种形式，帮助慢病患者学习、理解、掌握相关健康知识，鼓励患者根据自己的健康状况选择适合的干预方法并积极实施，逐步减少危险行为，最终控制或延缓并发症发生，提高生活质量。