30岁男记性大衰退 医揪2物害的：很多人中

一名30岁男子近来老是忘东忘西，甚至做过的事完全忘记，让其妻子觉得事态严重而就医检查。(示意图/ Shutterstock )

一名30岁男子近来老是忘东忘西，甚至做过的事完全忘记，让其妻子觉得事态严重，就医检查发现，因男子有严重的烟瘾、酒瘾，其血液中的B12值竟然只有50pg/mL，远低于正常人300~400 pg/mL。医师表示，维生素B群本来就容易流失，尤其是烟酒、熬夜等行为，后来帮男子补充B12后，数值回升到正常值后，男子的记忆力就大幅改善。

敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚在其脸书粉专表示，记忆力变差可能是因为太累、睡眠不足，还有一种可能是缺乏维生素B群。他表示，曾有一名30岁男性，因曾罹患急性胰脏炎，被妻子带来门诊检查，妻子询问医师，「胰脏炎会影响大脑吗？」

此话让陈荣坚感到疑惑，该妻接着表示，每次她交代男子购买的东西，男子都会忘记，此外，男子因是建筑工头，某次在一个月内发了2次薪水给工人，他竟然都未察觉自己多发一次薪水。直到妻子发现户头钱少很多，才发现丈夫一个月薪水发了2次。

陈荣坚表示，男子这么年经，记忆力却严重丧失，在了解其习惯之后，发现有很大一部分的原因就是，男子常需交际应酬，有严重的烟瘾、酒瘾，于是就帮他抽血验维生素B的数值。正常人的B12 值大概 300-400 pg/mL，而男子的B12 值竟然只有50 pg/mL左右。

他表示，人体的B群本来就容易流失，尤其有熬夜、抽烟、喝酒等行为，更易造成B群的流失。他在帮男子补充B12后，追踪数值后，其B12就回到 300-400 pg/mL 正常值，发现男子的记忆力跟反应都改善很多。

营养师陈心骅也曾在其粉专「营养师菲菲・你的营养师好闺蜜」上表示，B12是人体造血、维持神经系统不可或缺的营养素，缺乏的症状可能包括贫血、肠胃不适、神经系统相关症状，甚至会增加罹患失智与巴金森氏症的风险。

★《中时新闻网》关心您：饮酒过量，有碍健康。酒后不开车，安全有保障！

★《中时新闻网》关心您：吸烟有害健康！戒烟专线：0800-636363。