30岁女「接近停经」体内2数值超标 医揪爱吃这美食造成

30岁女爱吃生鱼片，导致体内重金属超标，出现严重卵巢早衰问题。（示意图／Shutterstock）

一名30岁年轻女子出现严重卵巢早衰问题，已接近停经，起初找不到特定病理性原因，经检查发现体内汞含量及塑化剂超标，原来是女子爱吃生鱼片造成；医师提醒，大型鱼类的汞含量通常都很高，而且汞一但进入体内就很难排除，建议民众饮食应多样化，尽量不要只吃单一食物，深海鱼则要适量，一周不要吃超过半个巴掌大。

华育生殖医学中心副院长王呈玮在脸书发文指出，一位30岁女性严重卵巢早衰，已接近停经，一开始找不到特定病理性原因，染色体也正常，建议她检查体内重金属及塑化剂，发现汞含量和塑化剂都超标，医师询问才得知女子很爱吃生鱼片。

「卵巢早衰可能和重金属及塑化剂有关系」，王呈玮表示，大型鱼类的汞含量通常都很高，而且汞一但进入体内就很难排除。他坦言自己也喜欢吃生鱼片，建议大家尽量饮食多样化，不要只吃单一食物，鱼类则以小型鱼类为主。

林口长庚临床毒物科医师颜宗海指出，大型深海鱼通常在海中存活10至20年，又是食物链的顶端，加上海洋工业污染严重，可能有甲基汞污染的问题，建议民众吃深海鱼要适量，以50公斤成人为例，一周不要吃超过半个巴掌大。