镉米饼吃2包就超标！医曝「NG副食品」名单有肉松...改吃这些食物
▲医师提醒，目前还不晓得幼儿对镉的承受能力，希望家长们在购买副食品时能有警觉性。（图／翻摄自pixabay）
小孩子吃到镉米饼，家长心好慌！民众连忙询问「一整包都下肚了，到底会不会过量？」儿科医师透过WHO公布的数据，以公式换算参考值，若孩子未满10公斤，一次吃2包就容易超过严格上限。她也进一步提醒，除了米饼外，肉松、火腿也很常被拿来喂食幼儿，建议以水果、地瓜等原型食物，取代加工食品。市售婴儿副食品米饼，入口即化，宝宝拿在手上一口接一口吃下肚！日前消基会抽验结果发现，有4件米饼检出镉介于0.05～0.3 ppm，超过限量，让许多家长大为震惊！儿科医师欧淑娟表示，透过WHO公布的镉含量标准推算，以10公斤的一岁孩子为例，每个月摄取量的上限是25ug，一次仅能吃2包左右，就会达到上限。
她表示，比起一般成人的上限，她采用「严格10倍」的方式计算幼儿的摄取限制，并不是公认的标准，「因为目前针对幼儿对『镉』真正的承受能力还不清楚。但希望家长们因此对幼儿食用的副食品能有把关的警觉性，起码要学会在购买前先看外包装的标示，针对添加物的使用要关心。」
▲医师建议，以新鲜水果或蔬菜等原型食物取代加工品。（图／取自免费图库Pixabay）
欧淑娟指出，日常生活中可能不经意误食镉之外，常见的重金属还有汞、铅，但由于镉没有解毒剂，对于2岁以下婴幼儿更伤肾，还可能影响钙质吸收。她也提醒，像是玩具、吸管等鲜艳的餐具，也可能会有含镉颜料，或是物品的塑胶包装涂层，也容易食用到有毒物质，需留意幼童啃咬、或避免购买来路不明的用具。
另外，米饼并非是孩童唯一的副食品，她建议用烤地瓜、鲜奶豆浆、新鲜水果、无糖优格、烤马铃薯、青菜、无糖葡萄干等原型食物取代加工食品，「不建议家长常喂食肉松、火腿，里头不只营养价值流失、也有亚硝酸盐，不利于小孩食用」。欧淑娟提醒，一般儿童于4～6个月就可以食用副食品，但她常常在门诊遇到家长担心过敏，孩子10个多月从来不敢给吃海鲜、蛋、芒果等原型食物，对于肠道耐受性较差，长大反而更容易过敏，需要额外注意。