长辈建议宝宝多喝水「促进代谢」 食药署点出危险性：恐中毒
▲长辈建议宝宝多喝水「促进代谢」，食药署点出危险性：恐中毒。（图／示意图／达志影像）
水是维持生命的必需品，但并不是每个人都能一直喝。近日有新手妈妈表示，家中长辈建议她给婴儿多喝水，如此才能促进代谢，让她疑惑真实性？对此，食药署回应，1岁以下的婴儿肾功能尚未发育完全，喝太多反而会水中毒，但只要按时喂奶，就不会有缺水问题。
食药署在「辟谣专区」表示，1岁以下婴儿的肾功能尚未发育完全，若一下子让婴儿喝太多白开水，肾脏无法即时排出体内过多的水分，导致血液中钠离子的浓度降低，严重情况会产生脑水肿现象，俗称水中毒。
一般来说，喝纯母奶的宝宝，因为母乳约90%的成份是水，因此母乳宝宝不需额外喝水，配方奶粉会标示冲泡比例，一般的比例是水份占87%，奶粉占13%，因此不论是透过母乳或是配方奶，只要一日总奶量摄取足够，就可以获得足够的水份，所以不需要额外补充开水。
6个月至1岁以下开始进食副食品的婴儿，可少量喝水，由于果汁、果泥中都含有水分，家长仍可依小孩情况适度补充少量水分。但只要按时给予喂奶，不论是喝母奶还是配方奶，都不会有缺乏水分的问题。