40岁男喝绿豆汤！隔天手脚无力「竟是脑中风」　医叹：3地雷都中

▲男子在大汗淋漓后喝下冰凉绿豆汤，隔天便脑梗塞。（示意图／CTWANT资料照）

图文／CTWANT

绿豆汤是消暑圣品，炎炎夏日来一碗相当过瘾。不料，大陆有一名40岁男子喝完冰镇绿豆汤后，竟狂拉肚子，隔天发现走路不稳、口齿不清，紧急就医惊觉中风了。

据悉，这名男子发病前一天晚上，满头大汗回到家，喝下一碗冰镇绿豆汤，但没多久就肚子痛，一连拉肚子好几次，感觉快要虚脱。一天的疲惫加上腹泻导致身子虚弱，他开冷气入睡，但隔天醒来手脚无力、走路也不稳，渐渐地手腿擡不起来，连讲话也口齿不清，送医诊断为「中风」。

对此，中医师蔡昕霈在《健康2.0》专栏中说明，这名患者犯了3大错误。第一、夏天吃冰消暑或冲冷水澡降温，这样的行为可能会让血管收缩或心跳变快，导致血压出现急速变化。

第二，民众在大热天的户外活动时，血管会扩张，并大量出汗，人体也会流失水分，而脱水会使得血液浓度变黏稠。第三，若此时再进入冷气房，因室内外温差过大，若本身有血管动脉硬化、长期抽烟史，或者其他慢性疾病，可能造成血液流动速度变慢，血压波动过剧，发生「血管性头痛」，甚至脑血管阻塞而中风。

夏天脑中风的4大危险族群，包括三高病患、常喝含糖饮料、不常运动以及高温环境工作者。

1.三高病患

三高患者本身即是中风危险族群。

2.常喝含糖饮料的人

市售饮品经常使用果糖，果糖不仅会引起三高问题，还有利尿作用；长期饮用，可导致身体水分的流失。

3.不喜运动者

运动会增心肌含氧量，促进代谢，增加血管对温度的调节。

4.高温环境工作者

包括建筑工人、送货员、运动员、厨师等长时间处于高温环境者，建议随时补充水分。

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