40岁男爆汗「灌一碗绿豆汤」 隔天中风！医：3地雷都踩了

一名40多岁业务员在大汗淋漓后喝了一碗冰镇绿豆汤，喝完开始腹泻，之后洗澡后便上床休息，未料隔天发现已中风。(示意图/ Shutterstock )

一名40多岁的业务员因为天气闷热，大汗淋漓后喝了一碗冰镇绿豆汤，喝完开始腹泻，由于工作太疲累，他洗澡后便直接上床休息，未料隔天发现左侧手脚僵硬、口齿不清，走路歪斜，家人紧急送医才知道是「脑梗塞」（即中风）。对此，医师提醒，这位患者本身就有三高，同时踩了3大地雷，导致脑中风发生。

上述男子有三高问题（高血压、高血脂、高血糖），且有10多年烟瘾。博仁医院副院长康志森在《健康2.0》分析，这名患者犯了3大错误。第一为大量流汗除了水分流失外，盐分、电解质也流失不少，此时的脱水程度超乎想像。很多人以为补水就够了，但事实上是不足的，因为仍严重缺乏电解质。

第二，患者出现腹泻现象，腹泻也会让人脱水，也会让细胞内水分流失。第三为患者喝了绿豆汤，而绿豆是利尿食物，会加剧电解质的流失。

康志森并表示，该患者的三高也是一导致脑梗塞的重要危险因子。他补充说明，该名患者中风心梗危险因子：

1.大口吃冰+猛吹冷气：导致血管收缩、心房颤动、心律不整。

2.爆汗、腹泻且喝绿豆汤：利尿、脱水，导致电解质流失及心律不整。

3.吸烟、高血压：导致动脉硬化。

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