阿滴身体2征兆竟患「睡眠呼吸中止症」 医：这年龄层更要注意

阿滴自曝睡觉会打呼，发现自己竟有「中重度」睡眠呼吸中止症。（图／摄自rayduenglish IG）

网红阿滴在社群网站上分享自己打呼问题，本来不以为意的他，经过睡眠检测后，发现自己每小时平均有24.5次呼吸中止，竟是「中重度睡眠呼吸中止症」患者，难怪即使睡满8小时依旧觉得疲惫。

阿滴表示，他知道自己会打呼，本来不在意，但是「半夜会因为呼吸不顺突然醒来几次，导致睡眠品质变满不好的，即使睡满8小时起床还是很疲累」，于是他决定进行睡眠检测。结果显示，阿滴每小时平均有24.5次的呼吸中止现象，被诊断为「中重度」的睡眠呼吸中止症。

阿滴进行睡眠检测。（图／摄自rayduenglish IG）

他一直以为自己只是普通打呼，没想到不能轻忽，便决定戴呼吸器睡觉来改善睡眠问题。他也有感而发地说，反复的呼吸中止更会让人体血液含氧浓度下降，就算时数睡满，却还是没有真正休息到。长期下来，身体可能就会有其他更严重的慢性疾病。

阿滴戴呼吸器治疗睡眠中止症。（图／摄自rayduenglish IG）

根据医院资料显示，全台睡眠呼吸中止症患者约80万人，好发于50岁以上、男性及肥胖族群。常见症状包含嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、忧郁、失眠、睡眠中断、不正常的打鼾。长期下来，恐怕会提高心血管疾病、精神疾患、以及代谢症候群的发生与风险。