安苡爱「健康照」让大家喷鼻血！每天100下炸出马甲线
「国光女神」安苡爱（小爱）多年来持续运动未松懈，日前在发出一系列晒腹肌的美照，大方展现性感好身材，让许多网友看到差点喷出鼻血，也有不少人频频追问如何朔身。她透露，除了从小培养的运动习惯外，饮食也有特别控制，加上每天「100下」的仰卧起坐，持之以恒自然能练出好身材。
安苡爱虽然去年底因录影时不慎受伤，导致右手骨折，虽然现在复原顺利，但仍无法做剧烈运动。即便如此，她现在每天都会固定做仰卧起坐，有空时也到自家旁的公园慢跑，也再次让「马甲线」重出江湖。她笑说，每每发出晒肌肉的照片都会被问该如何减肥，非专家的她也只能回答「运动」。
不过除了运动外，对安苡爱来说看似一般的饮食模式，或许多少也与她的健美身材有些关联。她透露，平常很少喝饮料，但喜爱喝汽泡水，且习惯在吃正餐时先喝汤增加饱足感，主食自然会吃得少，唯一忌口的就是炸物，而太油腻的食物也不太吃，甜点呢？她笑说「这个忌不了」！
▲安苡爱从小就是运动健将。（图／取自安苡爱粉丝团）
其实安苡爱从学生时期就一直保持的好身材，擅长体育项目的她在国小、国中与高中时都是田径队选手，大学时则是学马术。她透露，参加田径队时，最快百米能够跑出12.54秒的成绩，从小开始比赛每次都是全国前3名。多年来累积的体育细胞，也让她近年在游戏节目中展现出个人能力。