熬夜＝送死！医目睹友倒地亡…曝「诱发猝死」4大警讯：离大家不远
因为过劳而猝死的新闻案件层出不穷！一名医师在Youtube上分享，就读大学时曾目睹好友在眼前倒下，就医抢救6小时仍回天乏术，原因竟是「心脏猝死」。为了避免憾事再发生，他也列出猝死前的身体信号以及4大「猝死催化剂」，透露猝死离我们并不远，呼吁大家应重视，别让盛开花朵突然凋零。
医师《Dr.Jia贾大夫》拍摄影片分享真人真事，指大学期间好友在面前离世，事发突然措手不及。大学因就读医学系课业繁重，好友为庆祝期末考终于考完最后一科，拖着病体也坚持要打篮球，就在冷天里打了20分钟后，「嗑」的一声下巴直撞地面，第一时间冲上前用两手直掐他人中，只见他呼吸不顺赶紧叫救护车，过程中不断进行CPR，并用AED（自动体外心脏除颤器）抢救。
贾大夫说，很遗憾的，好友在抢救6小时后仍宣告不治，家属哭得唏哩哗啦，他则完全呆滞，无法想像上一秒还活蹦乱跳的人，下一秒竟倒下离开人世。对于突然失去挚友，坦言无力感很重，心情沉重持续半个月，最后医师确诊好友死于「心脏猝死」，他心想「会不会那时不打球，（好友）就不会死。」
发生在身边的真实案例，唤起贾大夫对健康的重视，相信大家都听过心脏猝死，至于发生原因为何，他猜想可能是感冒和过度疲劳所导致，由于引起感冒的病毒结构与身体心肌细胞结构非常相似，人体进行免疫抗病毒时也会攻击人体心肌细胞，造成受损，进而诱发心脏猝死。因此呼吁若属病毒型感冒，切记好好休息、治疗和吃药，勿剧烈运动、过度疲劳，激烈运动恐造成病毒型心肌炎的发生，甚至发生猝死。
再来为过度疲劳，贾大夫得知好友在考试前连续3～4天复习考试内容直至凌晨2、3点，早上7、8点继续看书而导致过度疲劳。他指出，经常熬夜的人会使交感神经和副交感神经紊乱，诱发心律失常；长期熬夜则会造成血栓、阻塞血管。
猝死前有哪些身体信号？贾大夫也列举4点：1.过度出汗：人体没有运动时，胸口、全身却突然间大量出汗，更像是更年期的潮热和盗汗。
2.胸痛：此为典型冠心病的症状，为胸骨后的疼痛，有时会蔓延后背和上腹疼痛，且主要以「闷痛」为主。
3.疼痛：为所有信号中最容易被发现的，若你感觉到胸部激烈疼痛，产生压榨感、撕裂感和针刺感时，一定要提高警觉。
至于生活中又有哪些行为会诱发猝死的发生？贾大夫解释，包括1.过度疲劳、2.经常熬夜、3.生活压力大、4.过度肥胖。他透过分享自己身边突发事件，呼吁网友们应随时关注身体状况，即时发现即时治疗，别趁着年轻拚命工作，虐待身体拚命熬夜、吃喝玩乐消耗健康，最终导致悲剧发生后悔也来不及了。