白家绮重心放小孩「凶嫩夫」 猛惊觉：夫妻对话，不该是命令句
白家绮和小5岁的同门师弟吴东谚修成正果，现在家里又多添了新成员，5个半月大的儿子小肚脐，一家和乐登上《婴儿与母亲杂志》封面。她也分享产后瘦身艰辛，透露怀孕时便秘相当严重，体重也增加了18公斤，她产后努力瘦身一个半月也没用，自嘲「结实的胖子」，一度超沮丧。
▲白家绮、吴东谚和儿子登封面。（图／婴儿与母亲杂志提供）
白家绮决定做好饮食控制，淀粉吃得较少，将每天三餐的其中一餐改成吃代餐并且多喝水，并戒了甜的饮料，一周仍维持一次运动的习惯。也吃了酵素、多吃蔬菜，从宿便开始清，每天规律如厕。她产后4个多月，就逐渐回到怀孕前的体重。不过当她真的很想吃甜食时，偶尔还是会吃一片蛋糕，平均两周也仍会去吃一次大餐来犒赏自己，重点是不能把自己逼得太紧、必须维持平衡。
▲白家绮怀孕胖18公斤，产后面临瘦身困扰。（图／婴儿与母亲杂志提供）
在夫妻相处的方面，白家绮表示，很多人有了小孩以后，因为重心都放在照顾小孩上，对另一半讲话容易变成「命令句」，像是「你去拿奶瓶！」当夫妻发现这种情况出现时，他们会适时修正态度，白家绮也会跟吴东谚撒娇，每个月也至少会有一次两人独处的约会。
生产时，因为前两胎女儿都是急产，白家绮这次生产时也没打减痛分娩，护理师问了5次她要不要打减痛分娩，她都回答：「不用，我生得很快。」没想到这胎阵痛了8小时才生产，痛得她忍不住大哭。之后有一次在与姊姊叶家妤聊产痛有多痛时，叶家妤表示认同：「我懂，我生产时也很痛！」白家绮以为她也没打减痛分娩，叶家妤点头自己有打，白家绮大吼：「那妳根本就不懂没打有多痛！」