原本120kg...她戒掉「1天15杯咖啡」 外表美到让你飙脏话
▲戒掉1天15杯含糖咖啡，英女重拾健康体态。（图／取自Lorraine OLoughlin脸书）
英国一名28岁女子是3个孩子的妈，由于长期患有失眠症状，因此白天总是豪饮含糖咖啡提振精神，最后不仅一天得喝15杯咖啡，体重更直线飙升至120公斤。为了健康着想，她决定戒掉咖啡，没想到最后却美到判若两人。
综合外媒报导，北爱尔兰沃伦角城（Warrenpoint Town）28岁女子奥劳克林（Lorraine OLoughlin）有3个女儿，因长期处在失眠状态，导致白天都得仰赖含糖咖啡提神；另外，彻夜难免的夜晚，奥劳克林还会透过吃大量的零食排解失眠之苦，因此几年下来，体重不断飙升至120公斤，让她一度不敢出门见人。
奥劳克林表示，事实上，念书的时候就有过胖的问题，然而每次减肥的成果都不尽满意，最终都以悲剧收尾。没想到为人母后，竟因长期失眠进而仰赖咖啡度日，造成自己体重暴表，一度不敢踏出家门、不肯照镜子、不愿带孩子出门玩耍。
但为了身体健康，另外一方面又不想伤害孩子的心，奥劳克林决定戒除1天喝15杯含糖咖啡的习惯，去年4月还加入了瘦身俱乐部，最后果真减重成功至73公斤，不仅重拾健康，整个人简直判若两人，让奥劳克林直呼，「瘦下来的生活真的不一样，现在吃的健康、睡得好、更有自信且几乎每天都带孩子出门。」
奥劳克林的故事在网路上引发回响，不过国外网友表示，问题不是咖啡，而是「她加在咖啡内的糖」；除此之外，没有适当的运动也是体重飙升的主因之一。奥劳克林最后强调，现在仍然会喝咖啡，但一天绝对不超过4杯，且绝对不加糖。
▼奥劳克林的三个女儿。