北市吸烟国中生 2成5从10岁开始
国民健康局100年针对国中生吸烟行为进行调查，结果显示，台北市国中生约有6%吸烟，而这些吸烟青少年中，高达4分之1从10岁就开始吸第1支烟，年龄层明显偏低！更有3成国中生暴露在家庭二手烟害下。为了预防青少年吸烟行为，台北市卫生局今起将烟害防治年龄层向下推至国小，将推动全北市国小生加入「拒烟小天使」行列。
▲北市吸烟国中生 2成5从10岁开始(图／健康医疗网提供)
「拒烟小天使」由台北市健康国小首先推动，终生戒烟义工孙越、陈淑丽，以及推广大使艺人许豪恩（拿铁）都走进国小校园宣导。许豪恩呼吁国小生力行「我不吸烟、认识烟害、助人戒烟、支持无烟环境」四项任务，也指出吸烟会损害皮肤蛋白质及维他命A，导致皱纹增加；焦油累积在手指会使指甲及手指变黄；严重者更可能引发白内障、心脏病、高血压，甚至肺癌，因此一定要从小远离烟害。
孙越提醒国小生，当家中长辈吸烟时，可帮助长辈运用四招戒烟方式：第一，深呼吸15次；第二，喝一杯开水滋润喉咙并降低欲望；第三，用力伸懒腰，连续做扩胸运动、伸展四肢，或原地跳15次；最后，刷牙或洗脸提振精神。以上四种方法可帮助正在戒烟的家人克服「断瘾症状」。
台北市政府卫生局副局长林秀亮表示，为了及早预防国小学童接触烟品，并免于接受家庭二手烟的伤害，「拒烟小天使」明年将会扩及台北市各国小校园，期望透过孩子的力量影响家中长辈，让青少年远离二手烟害，也同时建立自身拒烟的正确观念。
健康医疗网提醒您：吸烟有害健康！
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